Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

bò bía hến trà n chà u trà xanh ớt chuông xào tim lợn chè bắp vani banh quy me Cách làm cơm ruou đậu hũ sốt mắm cay Vi vu Trung Quốc qua những món ngon trứ cải chiên cách làm cá khô kho quẹt đám cưới Cách trang trí cực kool cho bánh gậy mon an chien chan gio xao lan Miền Nam flan caramel Tàu hủ nui sot so làm trứng muối bia thịt viên coca Sừ Món heo quay Dùng giấy bạc gói thực phẩm đúng cách cha quê cheesecake hoa quả Làm thạch canh bò cải trắng làm nước chấm chao banh kem Những món ăn vặt nóng hổi ở Hà Nội cach lam vit quay xao ot chuong Bổ hàu biển Mexico tra sua huong que thom ngon co cac nuoc chuà bánh chuối hương cacao nước mắm pha vit nâu chao lam lot Nhận biết 5 loại rau hay phun hóa chất Cún Khang Đổi món cho bữa sáng với mỳ khoai tay boc pho mai chien Biến ống hút thành trái tim 3D trang trí bảo quản thực phẩm sau tết ổi Ca rô kho Món nấm bo cuon la lot ngon cach lam goi xoai cach lam chem chep nuong mo hanh my y dau toi xuc xich bun xao cá rô chiên tom xao bong thien ly dau hao cha ca gia chom chom súp cu tai heo dun mam duong gion gion Hường Nguyễn Miến nấu lòng mề nấu canh rong biển thịt bò bánh dâu chocolate Tiramisu xoài bánh ngọt Ngày Lạnh lam mut khoai lang chè thạch trái cây Hủ tiếu thịt dui ech hấp gà với nấm ớt chè cam chè nếp long nhãn cherry giảm cân chất kali công thức cơm rượu lam thit ga chien xu Bánh núi tuyết đậm chất mùa đông banh quy cha la ngon kem black cherry Gỏi xoài com nep thịt heo bằm xào cà thịt gà xào rau thơm ¹i bảo vệ ruột nấu lẩu dê lưỡi heo khìa xì dầu Tết Hàn thực Chè trôi nước lục vị trứng chiên nấm phô mai clip có phụ đề khoai tay nuong bo toi ngon mousse yaourt với dâu đậu phụ Salad đậu phụ và súp lơ bí đỏ nấu giò sống List nâu mon ngon cháo ngao gạo lứt banh chuoi cupcake ngon chả giò vải tươi thit ga sot tuong ca ngon bánh hình con sóc kim bap bắp ngô xào cay mojito dứa Ma ca kho ca tha cóc ngào muối ớt thực phẩm tăng cân ăn uống chế độ cà tím kho nấm rơm be suon nuong thom che bot loc boc dau phong lam sup tôm trứng muối món rang hải sản tôm nhúng thăn heo thuc don mau do cach lam mut xoai mito sweet thố nau thit bo