Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

ruốc cá ốc bươu kho gừng giái lam giam cach nẠu mon canh moc Bánh lá dừa su hao xao Hot mẹo trang trí cà thu kho cac mon thach ngon socola kiểu xúc xích rượu nếp miền Bắc bot nau banh canh chay kem cherry ngon cach lam goi cuon salad ca Các Món kho ngon Hạn viet nam hau nuong Thịt lon xao mùa trung thu Cách làm trứng muối cho mi xao rau cai suon sot nước đậu xanh rau má trứng rán bắp non goi bo tai me ngon công thức mì xào ngon nước dùng nướng bánh pizza thịt xông khói bánh mì khoai lang cari GÃƒÆ Bữa sáng hấp dẫn với bánh hình sò công thức bánh bông lan vị chanh xe ô tô Món ăn ngày tết thit kho tau giá đỗ xanh cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím roti râu nước sen KEM sa lát bí ngòi che dau den bot bang trà xanh mật ong cu cai trang ngam Bánh trung thu kem lạnh cach lam banh pumpkin cupcake sườn nấu rau củ Canh gà Cách làm mứt chao bo cau cach lam cơm nắm Chung hat de nuong ngon lam banh flan dua mon ngon moi ngay bà nh pho mà t làm bánh mì trứng bánh táo hoa hồng Bánh táo hoa hồng cach lam trung chien ot chuong kem cacao chuối thịt heo sốt cà chua ruoc ca chep thịt bọc phô mai nau che dau xanh ngon La mieng voi khoai tay kep thit Canh gà chiên lap xưong mam co ngay tet bầu xào thịt bò cach nau bun gao xao nam Đồ uống chế biến từ dâu tây siêu củ cải trắng củ dền Cẩm Nhi banh hoi nem nuong Bánh pancake Sức khỏe bà bầu mojito triết lý dinh dưỡng thiên nhiên banh xeo nhat ban goi so huyet MÓN CHIÊN Mon Nhau chả thịt trứng cút trung com tom ngon Goi cuốn cua dong cach lam banh choux chewy huong dan lam vit quay bo boc mo chai ngon nom chan ga Sê cach lam thit bo xao can tay am thuc mực xào dứa Những món ngon nên chuẩn bị trước Tết thit quan thực phẩm bao tử dạ dày chuối táo cong thuc lam banh nuong chuối nướng mật ong món ăn vặt cho bé ca ro nau rau cai Lý dạ dày che vai suong sao cach lam pad thai ca basa bánh trôi ngũ sắc công thức sữa chua mít bánh hạnh nhân tự làm kitkat hoa hậu hoàn vũ cơm lá dứa cà ch nẠu canh nẠm banh da lon la dua cach nau chao tom cho be sấu dầm dui ech chien gion sot cay cách làm chả khoai