Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

cánh gà rán sả nước ép của quả trung hap ngai cuu thịt bò cuộn nấm kim châm nấu canh lâu ca lóc các món bánh cho ngày của mẹ dương chè Hồng Kông lam mut bi do Spa cong thuc nau cari so diep xao cay ngon kheo tay hay lam nau banh sandwich trung Phạm liên Tự làm bim bim khoai tây cách giữ đồ ăn thừa trong tủ lạnh đến ớt tim mạch huyến áp gato cơm cuốn dừa nạo tu lam vem sot ruou các món á khác mon gà bó xôi cá hồi xào đậu đỗ và cà chua cu sen don tom chien ngon cach nau sup ga nam huong Linh Những món bánh cuốn nổi tiếng miền bo cuon mo chai nuong gà xào hạnh nhân Lam Giang cách nấu chè cách nấu canh rong biển nấu ngao Tuyệt chiêu khử mùi hôi của các loại Luon xao lan xoi ran kep thit ngon lam banh khuc bach cafe cach lam sinh to tao các loại dưa chua qua vat ngon thức uống thanh lọc cơ thể chả giò trái cây cach lam cha dum nuong sa cupcake kem tuoi gà rang lá lốt cách làm trà sữa trân châu kho ca loc chien canh bun chay miẠxúc xích rán trứng Khai Vị ba chỉ kho mía Diệu Kim Bánh bao nhân thịt Man xoài xanh làm nộm bảo quản thực phẩm thói âm ngo khoai tây làm nem Canh chua ca dau cau trai dua tàu mon bit tet ngon món Tết bánh quy trái đào Trâm Phạm ca phi le chien sa làm bánh tiramisu ngon Món xào Bánh bao xá xíu bánh mì chả May va thịt vịt tẩm vừng chả thịt cua banh bao chien canh ngheu ngot miến trộn rau susu xào canh khoai môn thịt viên đậu phộng xào rau muống cac pasta trộn tôm cari gà mực sốt tương cơm cháy chà bông món ăn kiểu Hàn Canh rong biển thịt bò đuôi bò Làm sao để mứt đu đủ sợi nồi Bắp non Cách kho cá rô salad vỏ dưa Hết lam banh sua chua canh riêu cua rau muống đậu đũa xào mề Món cuối tuần rim Mù tạt phải xay sinh tố bơ cach lam thịt bò cánh quạt vỏ gối pateso thach dau nanh sot gung ngon hũ tieu nam vang canh sườn lợn nấu rau củ Mẹo rán trứng ngon ot muoi cha hoa atiso ngon thịt gà xào su su canh rong biển thịt bò lam mut khoai lang món ngon Đà Lạt Mứt rau cau chanh day cách làm pudding dâu tây người chứng kiến công thức hành lá muối kiều hàn lam sinh to lẩu kim chi muc nuong ngon cá diêu hồng sốt rau củ