Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

cà ri tôm cách kho cá trứng miến xào cua xôi nếp bọc mít Rùa lãƒæ cách làm bánh khúc nau an cho nguoi an kieng tom rang thit keu hue ngon Ä á tào phớ cà phê Chan ga xào thịt heo với lá mắc mật Gọi thịt luộc cuốn dưa chuột Mien bac Phần thức uống dep lam cha oc ngon bò bía củ cải salad với rau dớn su hao xao long vây lê văn tám cách làm gà chiên kiểu hàn quốc nui tron Tự nấu bún măng vịt cach lam nem chiec cá rán bánh mì bọc kem chiên giải khát canh nghêu mặt đường mì xào với cá ngừ Flan Tây Món ngon từ giò heo xôi ruốc quẩy banh pho mai chanh day Hàn Quốc thậm đồ ăn hàn quốc luon um nuoc cot dua chả thịt bò lá lốt đồ uống giải nhiệt dui ga sot tuong ngon sữa nóng mut ca chua ngon công thức bò khô thịt bò xào sả ớt Mâu cóc cach lam sua ngo Bún nấu thả Mũi Né sứa hải triết gỏi sứa món ăn nước ngoại banh mi tinh nhan chả giò rau trung ca kho dua ngo sen cach lam rau cu chien gion xot chua ngot cá nuong banh thach rau sup lo sinh to dau tay thịt chua ngọt Cách phân biệt dâu tây Đà Lạt và Trung Món Ngon mì gói trộn bài 2 Cách nấu chè đậu xanh bún hến nao dong co xao cai thia cach nau xoi xoai ngon salad trộn rượu vang cà dĩa kho quẹt xốt cà Thức uống bánh rán mặn cÃƒÆ loc hap bau cac mon canh chua Cách làm tàu hủ tách vỏ khoai tây không cần gọt món tiramisu cam list cơm Khoai tay chien bò cuộn phô mai ca ri ca vien ngon sinh to bo khéo tay qua bi ngo thạch bắp dừa bún tươi thập Tủ quần áo Hanh xoi nêp than tau tự làm kem sữa chua giấm trái táo bun dau hu thit luoc Cún Khang Bánh tráng nướng pizza kiểu banh trang nuong ngon video day nau an trộn gỏi mướp đắng cach lam thit bo sot ruou long heo xao hanh ram Tuyết Nguyễn Pasta tôm ai cũng mê tít cach lam thit bo vien xao banh cuon thom ngon món ngon từ chuối ngắm nấm kho chay lau ech mang chua mì mì kẹp trung ca chiffon socola