Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

nấu canh trai gà cay hoanh thanh Béo thịt chưng Chuối Trè æ½ phong cách riêng Vừa hướng dẫn làm bim bim khoai tây cà rau Nấu bún bánh kem Bào ngư Chung ca tim bung cháo thịt bằm chocolate Hạn tự làm kem brulee viêm họng gio lua ga Món an chay thịt gà nấu rượu cà nâu chiên Ớt hiểm hà thịt kho riềng Khách Nâu ăn ngon CANH GÃ Æ trung goi mien ngon tự may túi xách dau hu cuon com ngon che troi nuoc bạch tuộc Chả Thịt Bò hầm Tuyển cach lam che dua tart táo Nồi áp suất có thể nổ vì sử dụng List Cháo làm bánh bò mát lạnh thit ga sun ha cao tom ca vien kho quẹt ngon cach lam cac mon xoi com hen sốt thịt gà chua ngọt cách làm lươn om chuối bò hầm ngo 四方粽子 Nấu ăn ngon cach lam banh chanh day cá trê nướng mọi Khai Vị Tôm rang muối oc da xao ngon sa lát đậu hũ và bông cải mì xào tôm da lau ca hoi kuzumochi món ăn hàn quốc nấm nhồi khoai sốt cay nước chè nấu ăn ngọn miến nấu đậu hũ Là m kem salad trộn thịt thuc an Bà bầu nên ăn gì nộm thập cẩm chay chất kem sữa dừa mì trứng nấu tôm ngon vit ham cu sen nam bao ngu Ho nộm gỏi Bot bang 膼岷璾 nanh chả trai bí đỏ bọc tôm Cách phân biệt cá bị nhiễm độc cach lam tra bong cuc chà khoai goi xoai muc kho danh sách gà nướng sáo bún ngon xoài kem chè mễ ngọc món canh Bùn riêu Cách lam banh tet Bắp non Canh cà banh trai Độc cách làm chả đùm quan niệm sai lầm ăn uống tâm làm salad trung goi com Món ăn truyền thống lam bo sot rau cu phan lịch cá lóc nướng sả ớt hấp tom chien sot chanh day XÔI CỐM bánh vừng