Như một món quà dành tặng các bạn cùng với một số “bí kíp” ăn uống khi bạn muốn giảm cân nhé!
Ức gà nhồi

Nguyên liệu gồm có:

  • một ít (Ức)
  • Cải bó xôi một ít
  • Phomat ricotta một ít
  • một ít

Cách Thực hiện:

1

Xẻ phần ức gà thành một miếng rộng. Ức gà nhồi

2

băm thật nhỏ rau rồi trộn thật đều với phomat cùng muối và tỏi băm.Mách nhỏ: dùng thêm một ít rosemary thì sẽ thơm hơn đấy! Ức gà nhồi

3

Nắm một ít rau đã trộn rồi đặt vào giữa miếng thịt gà. Sau đó, quấn thịt gà lại. Dùng tay nắm nhẹ hoặc gài tăm vào cho thịt khỏi bung ra nhé! Ức gà nhồi

4

Với món này, các bạn có thể hấp, rán hoặc nướng đều ngon. Và các bạn nhớ cho thêm một ítbơ cùng hạt tiêu lên trên miếng thịt ná! Ức gà nhồi

5

Món này mà ăn kèm cùng một ít măng tây thì là số 1 đấy!  Ức gà nhồi

6

Đừng có nghĩ muốn giảm cân là phải tránh xa phomat nhé!   Ức gà nhồi

7

Các bạn chỉ cần Lưu ý hạn chế ăn tinh bột và tránh xa đồ ngọt thôi!  Ức gà nhồi

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

công thức canh chua cá banh caramen gỏi đậu que pate bánh mì bánh kem chả giò ngao chao buoi sang công thức bánh cookies sừng bò cơm gà xối mỡ 膼岷璵 đậu que xào khoai kem mÃƒÆ gio heo ham sen Keo Dau Phong bánh dứa hấp xôi muc xao ot canh chua ca ro la giang cach lam mam tom ngon hộp đựng lau ca rau câu phô mai sai lầm ăn kiêng bỏ bữa ăn ít yogurt chanh dây quái Tuong ngọt dau bap Cach lam siro man bánh mì nướng muối ớt ga xao ca ri do cach lam ca phao rang bơ Che khuc bach bò bít tết măng tây sữa ngô cupcake hình dê xôi đậu đen gan lợn trai cay dam sua chua ngon salad bí đỏ soup củ cà rốt 5 món kho rim không đến 40 000 đồng sai lầm chết người luoc thit ga Cải xoong cá tầm nấu canh thì là cach lam sua chua salad gà kiểu Hàn salad sua ngon banh cuon thap cam ngon Banh bao nhan thit nem nuong thom ngon pancake dâu tằm cải hấp ca rim dua chuot muoi canh bi do nau nam ngon ca ngu sot chanh gà om nước dừa thịt heo cuộn gà nướng kem trà thái mách bạn những cách làm đồ uống giải cach nau sup dau lang cách nấu bún sườn chè bột báng đậu xanh nau thit bo chien cha gio canh vit nau gung thom б Sup trung đậu hủ hấp trứng món chè Ngọt mát chè đậu ngự và trân dệt kim sinh tố hoa quả tổng hợp gừng món ăn tốt cho việc tăng cân ga hap thom Nga tom rang thit ngon bánh mì trứng chiên sinh to xoai thom Cải ngồng xào tỏi Cua rang muoi si rô trái cây giỏ hoa nếp cẩm sinh to 2 tang sinh to yaua bac ha công thức bánh mì bơ tỏi sinh to dua hau chanh tuoi sinh to qua mam xoi churros khoai lang sốt cà chua Xíu mại sốt cà chua tráng miệng si rô đào cách làm bánh pudding Mam nem nhong rang ngon cAch nâu banh canh gio heo nui trộn bong cai xanh xao thit ngon cá thác lác làm chả sùp bánh cốm dẻo Món Ngon ca thịt băm kho nấm cupcake socola bánh bông lan chanh banh xêp chiên gà kho khoai sọ cà tim xao bún thang THIT KHO khac bún gao món cay Gà nấu rau củ cay thơm phô mai que cá bống kho nước dừa Duoi bo ham cach lam banh khoai tay chien banh tao hoa hong