Như một món quà dành tặng các bạn cùng với một số “bí kíp” ăn uống khi bạn muốn giảm cân nhé!
Ức gà nhồi

Nguyên liệu gồm có:

  • một ít (Ức)
  • Cải bó xôi một ít
  • Phomat ricotta một ít
  • một ít

Cách Thực hiện:

1

Xẻ phần ức gà thành một miếng rộng. Ức gà nhồi

2

băm thật nhỏ rau rồi trộn thật đều với phomat cùng muối và tỏi băm.Mách nhỏ: dùng thêm một ít rosemary thì sẽ thơm hơn đấy! Ức gà nhồi

3

Nắm một ít rau đã trộn rồi đặt vào giữa miếng thịt gà. Sau đó, quấn thịt gà lại. Dùng tay nắm nhẹ hoặc gài tăm vào cho thịt khỏi bung ra nhé! Ức gà nhồi

4

Với món này, các bạn có thể hấp, rán hoặc nướng đều ngon. Và các bạn nhớ cho thêm một ítbơ cùng hạt tiêu lên trên miếng thịt ná! Ức gà nhồi

5

Món này mà ăn kèm cùng một ít măng tây thì là số 1 đấy!  Ức gà nhồi

6

Đừng có nghĩ muốn giảm cân là phải tránh xa phomat nhé!   Ức gà nhồi

7

Các bạn chỉ cần Lưu ý hạn chế ăn tinh bột và tránh xa đồ ngọt thôi!  Ức gà nhồi

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

Dò matcha pancake oc buou hap cha Thịt bò xào tom xao hung que Ốc nuong Tôi là con Thắm con Bà Tư bánh tằm trộn salad cà chua dưa leo sinh tố chocolate trái cây bánh cay cach lam nuoc ep dua leo Bánh bao chay sữa dừa chả tía tô ca ro um hanh ngon cach lam luoi heo sot thit heo nhoi muop ba rọi cuộn phô mai áp chảo Dưa món của người Tây Nguyên ngâm chanh mật ong cach lam com chien Paella nuoc ep cam thom ngon chả cá kho trái cây cach lam heo rung nuong si rô trái cây diếp mi cua ngon tự làm bít tết nấm kim châm xào công thức burger đậu hũ các mẹo nấu ăn mon che dau xanh nha dam bánh quy ngũ cốc cach nau mi cay cach lam muoi sa ot xíu mại xốt cà chua Tết Hàn thực thịt bò lúc lắc mon han quoc oc huong xoac muoi ot đùi gà chiên lá mắc mật ngon làm chạo giò heo banh nuong nhan bach tuoc bí ngô nướng đùi gà nướng mật ong kéo cắt cach cong Vài bí kíp bỏ túi nên có của mỗi teen cach lam khoai lang ngao đương ª cha ca hap Chó Cục kho ca man co cháo 20 món ăn Việt nên nếm thử ít nhất cach lam bap xao trung oc huong xao bap bo sai lầm khi ăn hải sản Cách lam banh chuoi chiến vụn che nep cacao cot dua kho cá ngon Rau ram banh su kem công thức canh chua nấu hàu sữa công thức bánh sữa dừa Trần Khát Chân chao hau HẠu ga tiem thuoc bac canh ga rong bien đu đủ trị bệnh thận huyết áp bánh mì cuộn dâu tây chocolate chiên bánh chưng công thức kim chi củ cải chả cá rán cÁ ngừ hấp đậu phụ xào nấm ớt tuong cà chua Muối Chua Dồi lợn luộc gỏi mực kiểu Thái thực phẩm tăng cân cá ngừ bơ Muốn sống thọ nên học ăn lam keo cu sen Cách làm dưa chua cach lam so duong nuong mo hanh cach lam suon ram me canh bong atiso ham xuong Làm pate lườn gà sốt chanh tươi Lam Che Banh Lot thịt kho nước dừa thit ga om hat de cach lam pho vit quay ot da lat nhoi bo ngon chao tom ca rot ngon bánh trái tim nấu cá Thương nhớ nem Phùng Bánh xèo miền Nam cách làm dưa leo muối cải xào bò và macadamia hau Về đầm Ô Loan ăn hàu cách xào đậu hũ mắm hành bi quyet vit xao gung cac mon man an com trứng hấp 6 công dụng nhà bếp tuyệt hay của củ bí quyết xào Cách nhận biết đậu phụ chứa thạch món ngon ngày mưa bão thit heo quay kho mang cách làm rau câu lá dứa cốt dừa Mon an tu oc mut quat ngon Pho Tau bay