Như một món quà dành tặng các bạn cùng với một số “bí kíp” ăn uống khi bạn muốn giảm cân nhé!
Ức gà nhồi

Nguyên liệu gồm có:

  • một ít (Ức)
  • Cải bó xôi một ít
  • Phomat ricotta một ít
  • một ít

Cách Thực hiện:

1

Xẻ phần ức gà thành một miếng rộng. Ức gà nhồi

2

băm thật nhỏ rau rồi trộn thật đều với phomat cùng muối và tỏi băm.Mách nhỏ: dùng thêm một ít rosemary thì sẽ thơm hơn đấy! Ức gà nhồi

3

Nắm một ít rau đã trộn rồi đặt vào giữa miếng thịt gà. Sau đó, quấn thịt gà lại. Dùng tay nắm nhẹ hoặc gài tăm vào cho thịt khỏi bung ra nhé! Ức gà nhồi

4

Với món này, các bạn có thể hấp, rán hoặc nướng đều ngon. Và các bạn nhớ cho thêm một ítbơ cùng hạt tiêu lên trên miếng thịt ná! Ức gà nhồi

5

Món này mà ăn kèm cùng một ít măng tây thì là số 1 đấy!  Ức gà nhồi

6

Đừng có nghĩ muốn giảm cân là phải tránh xa phomat nhé!   Ức gà nhồi

7

Các bạn chỉ cần Lưu ý hạn chế ăn tinh bột và tránh xa đồ ngọt thôi!  Ức gà nhồi

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

cach lam banh tao Ý Canh rau đay thức uống tốt cho tim mạch thit rang tom cupcake gừng cach nau che do xanh nau an banh khoai mon soup mang cua pate gan gà Thiên Trúc thịt heo kho cứ cái trắng GiÃƒÆ mon banh quy thịt kho măng tươi Lễ cach kho thit ngon day nấu ăn ngon Hong banh chocolate cupcake khoai xào đậu Trung Thu gùng ngà đậu hủ cuộn tôm chiên giòn bánh tráng cuốn cá nướng 5 món kho bao tu ca don thit chien cháo tôm nấm canh chua cà mắm từ đu đủ thuc don nau an nấu nước gừng sả siro dà u ức gà canh rau ma Nấu nha đam Thưởng thức lẩu Thái chua cay ngày đông sữa chua cach làm chim cút chiên mon bun cha gio may vá rang lạc túi trồng cây treo Bột chien xôi mít lục sắc Nên giải Mon man Là à Món Nhật nấu canh thịt Thit ba chỉnep bánh kem dừa phÃƒÆ lau 5 món ăn vặt tuyệt ngon cho mùa thu bánh chocolate facebook sữa chua jelly trà xanh Trâm Phạm gio bo bà nh pie vẽ meo vat trong bep chè nha đam lanh mùa noel Nem đậu bắp xào thập cẩm chà hẠp bưởi mứt so diep bun goi da Bông banh so co la hanh nhan Mon cháo nem cuốn chay mon an kieu Tay mango passion mứt bí đao mam tep Cách cach lam thach ngon Mon chay cong thuc nau an rau tron dau giam Thit ba chỉ ga nau chao bánh donut chocolate cach uop suon nuong BBQ cach lam banh lamington ngon Giá i pha chế cơm bento doraemon dạ dày xào dứa miền tôm sấy nau che troi nuoc Cách nấu chè đậu xanh lam thit bo sot ruou vang táo nướng giòn ricottta cheese Khoai Môn cach lam ca tre lai yến sào xoai cách làm bánh khoai 8 loại gia vị và thảo mộc có công phi le ca basa gà rán mè vị cà ri rửa làm bánh tẻ tự làm mứt gừng trứng rán mặn đun Cách bảo quản bánh trung thu bun rieu cua cach lam banh canh cua cach lam kem cherry chanh l貌 xốt duoi heo ham