Như một món quà dành tặng các bạn cùng với một số “bí kíp” ăn uống khi bạn muốn giảm cân nhé!
Ức gà nhồi

Nguyên liệu gồm có:

  • một ít (Ức)
  • Cải bó xôi một ít
  • Phomat ricotta một ít
  • một ít

Cách Thực hiện:

1

Xẻ phần ức gà thành một miếng rộng. Ức gà nhồi

2

băm thật nhỏ rau rồi trộn thật đều với phomat cùng muối và tỏi băm.Mách nhỏ: dùng thêm một ít rosemary thì sẽ thơm hơn đấy! Ức gà nhồi

3

Nắm một ít rau đã trộn rồi đặt vào giữa miếng thịt gà. Sau đó, quấn thịt gà lại. Dùng tay nắm nhẹ hoặc gài tăm vào cho thịt khỏi bung ra nhé! Ức gà nhồi

4

Với món này, các bạn có thể hấp, rán hoặc nướng đều ngon. Và các bạn nhớ cho thêm một ítbơ cùng hạt tiêu lên trên miếng thịt ná! Ức gà nhồi

5

Món này mà ăn kèm cùng một ít măng tây thì là số 1 đấy!  Ức gà nhồi

6

Đừng có nghĩ muốn giảm cân là phải tránh xa phomat nhé!   Ức gà nhồi

7

Các bạn chỉ cần Lưu ý hạn chế ăn tinh bột và tránh xa đồ ngọt thôi!  Ức gà nhồi

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

bánh mì mang vị cà ri chè củ năng gỏi măng hoa quả dầm tròn mứt đu đủ chín thịt đông Bột bán miến Thịt luoc tom ram tra mon ech xao ngon Vả mam ca thu chung thitE59A4" href="/index.php?q=Gi">Gi nau pha trà banh da be be thom ngon nấu bún pasta trộn tôm chiên chả giò sandwich khÃ Æ Gà chien Bờel" style="background-color: #6E6477" href="/index.php?q=xao cua kieu singapore ngon">xao cua kieu singapore ngon chuá xuân cu sen kep thit thom tai heo hầm ngũ vị cach nau che me đen bánh socola cánh gà chiên tỏi trà sữa Tự làm trà sữa trà xanh tại ba rọi rim tôm mÃ Æ cocktail dâukẽm xao ot ạu cấm vòng eo thực phẩm ớt bưởi mon banh tieu Bánh quy tự làm cÃƒÆ phi chuà bẠux.php?q=Bờ">Bờ rau chan vit xao thái thịt thủ lau ca ro phi Ä á ƒ Mi hai san siro dầu món Miền Nam lÃ Æ lứa tuổi hat de bun xao com suon nuong thực đơn món ngon Vét hạt sen ẩmp?q= gỏi bưởi giảm cân"> gỏi bưởi giảm cân cắm b㪠lãƒæ giang gà roti soi dua san đậu hũ kẹp giăm bông ngheu kho tieu đậu đũa xào thịt bằm mon an ngon lam mut sen kẽm giữ thực phẩm tươi ngon mÃƒÆ trong Cánh gà chiên Các dụng cụ cắt gọt tiện lợi cho cách làm nước chấm nem đậu phụ xào cay đồ ăn nhật chuà Món Chính Hoa qua dam mẻ Thịt kho khớm xôi ruốc dua dam Xoi tim orange cocktail snack cà salad Nga gạo tẻ cãch Khéo vịt kho sả má ³ ngon ẩm lam tom rim Điêu thap thuc uong thit heo ruoc canh bí bò xốt me Nộm ngon gỏi trái vã Tĩnh Caro cốc tai b52 hà CÃ Æ nuc lươn nướng vÃƒÆ chua tom chien trung súp valentine quả cầu vàng gà quay dau hu den gion ca hoi cÃƒÆ kho cÃƒÆ gà hạt điều