Như một món quà dành tặng các bạn cùng với một số “bí kíp” ăn uống khi bạn muốn giảm cân nhé!
Ức gà nhồi

Nguyên liệu gồm có:

  • một ít (Ức)
  • Cải bó xôi một ít
  • Phomat ricotta một ít
  • một ít

Cách Thực hiện:

1

Xẻ phần ức gà thành một miếng rộng. Ức gà nhồi

2

băm thật nhỏ rau rồi trộn thật đều với phomat cùng muối và tỏi băm.Mách nhỏ: dùng thêm một ít rosemary thì sẽ thơm hơn đấy! Ức gà nhồi

3

Nắm một ít rau đã trộn rồi đặt vào giữa miếng thịt gà. Sau đó, quấn thịt gà lại. Dùng tay nắm nhẹ hoặc gài tăm vào cho thịt khỏi bung ra nhé! Ức gà nhồi

4

Với món này, các bạn có thể hấp, rán hoặc nướng đều ngon. Và các bạn nhớ cho thêm một ítbơ cùng hạt tiêu lên trên miếng thịt ná! Ức gà nhồi

5

Món này mà ăn kèm cùng một ít măng tây thì là số 1 đấy!  Ức gà nhồi

6

Đừng có nghĩ muốn giảm cân là phải tránh xa phomat nhé!   Ức gà nhồi

7

Các bạn chỉ cần Lưu ý hạn chế ăn tinh bột và tránh xa đồ ngọt thôi!  Ức gà nhồi

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

giải khát cách nấu lẩu kim chi he món ăn từ thịt vịt canh mướp cach lam cha sen bo xao bong cai chè khoai tím nấu nước cốt dừa trứng chiên ăn sáng lam thach kiểu mới nom sua hoa chuoi peach tart món cá hộp Cách Làm Bánh kem chuối nước cốt dừa nhung mon ngon tu oc tôm nướng sốt món ăn ngày Tết thập Oải thÃch Trứng cá hồi cha dau thit Sua chua tôm tươi áp chảo pancake cuon chuoi thom ngon cua chien gion đừng Mon an vat cơm chiều vỏ bưởi nhan Hoc nau an tự làm nước đường Ái bánh macaro Æưa leo">ép dưa leo thịt heo kho^|chao thit thit nau canh lam banh tart chanh rá n thuỵ sĩ chiên cơm trứng xào tôm Cá chạch làm chả lụa bánh rán nhân trứng hoa giấy Chú 10 món ăn nhan vat dang viet huong hũ tị cách nấu chè khúc bạch bảo quản thực phẩm đúng cách hẠt sen cach lam pancake gà sốt tiêu cach lam thach dua hau mut vo buoi ngon nau banh canh gio heo thạch đen ca cha bongs="label" style="background-color: #8E08B0" href="/index.php?q=thìa cà phê">thìa cà phê cÃƒÆ ri gÃƒÆ ngon cách làm tôm xào cơm bọc lá sen c cách chế biến tôm"label" style="background-color: #F8F728" href="/index.php?q= chè ngon"> chè ngon phở chua chả cá miền trung cong thuc lam bun thit nuong món cà salad trái bơ thịt thăn Ca com kho Æ Thịt Gà ham rau bánh quy bơ đậu phộng bữa cơm cuối tuần banh lady fingers ngon cà cay thịt heo chua ngọt măng kho mắm ruốc thịt heo kho chá Ÿ Cách làm bánh Flan sandwich cuon xuc xich ngon thịt ba rọi kho nấm Menu CÃƒÆ cach lam bo sot cach nau canh ca khoai mướp xào mề gà bầu xào trứng mien mang vit steak rong nho ngon cach lam canh rong bien bi do canh cá hồi cháo tôm bánh cuốn phô mát Thach dua trai cay canh cÃƒÆ style Cá chiên Mang bưởi đi ấp gà tre 水煮鱼的做法 ca chim cach nấu mon canh moc ca nuong xi dau thức uống halloween cach tia hoa sen trứng gà ốp la cách trộn salad lượng Món Nhật mi ca loc công thức salad hạt đậu nành day nâu cam Cách làm súp đậu hà lan Riềng canh ga chien ngon Món Chay mắm tom từ thịt bò cach lam kho bo ngon