Như một món quà dành tặng các bạn cùng với một số “bí kíp” ăn uống khi bạn muốn giảm cân nhé!
Ức gà nhồi

Nguyên liệu gồm có:

  • một ít (Ức)
  • Cải bó xôi một ít
  • Phomat ricotta một ít
  • một ít

Cách Thực hiện:

1

Xẻ phần ức gà thành một miếng rộng. Ức gà nhồi

2

băm thật nhỏ rau rồi trộn thật đều với phomat cùng muối và tỏi băm.Mách nhỏ: dùng thêm một ít rosemary thì sẽ thơm hơn đấy! Ức gà nhồi

3

Nắm một ít rau đã trộn rồi đặt vào giữa miếng thịt gà. Sau đó, quấn thịt gà lại. Dùng tay nắm nhẹ hoặc gài tăm vào cho thịt khỏi bung ra nhé! Ức gà nhồi

4

Với món này, các bạn có thể hấp, rán hoặc nướng đều ngon. Và các bạn nhớ cho thêm một ítbơ cùng hạt tiêu lên trên miếng thịt ná! Ức gà nhồi

5

Món này mà ăn kèm cùng một ít măng tây thì là số 1 đấy!  Ức gà nhồi

6

Đừng có nghĩ muốn giảm cân là phải tránh xa phomat nhé!   Ức gà nhồi

7

Các bạn chỉ cần Lưu ý hạn chế ăn tinh bột và tránh xa đồ ngọt thôi!  Ức gà nhồi

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

tác dụng của giấm hoa xoi ngon bo dau phong Ý Tưởng tỉ học cach cuon kimbap Đi ăn hủ tíu bò kho cực chuẩn và cà ri dau phu tam bot Sài Gòn nuoc mam Oc xao topokki cật Bếp dưa góp 3 màu banh chien nong thom ngon dot bi xao thit bo chay Sương sáo kem so co la hương ca cao mбє cà dầm Banh gang cách làm bánh đúc tré bún Thịt nguoi pad thái ăn trứng lôi vùng thiền Đội Dọc ga ham nam huong chè mít nước dừa truyền thống đắng banh trung món ăn kiểu Hàn Canh kim chi cay cay hấp Banh trứng banh dua Nga ĂN VẶT Thịt nướng ghẹ Súp ghẹ ngon ngọt cuoi my y xuc xich ngon cách đồ xôi hoanh thanh long cu mon canh thịt ngừ bỏ canh rau nấu khoai sọ salad tron ghibli bún gà táo ta làm mứt bánh cookie mực sốt cay banh nuong khoai tay tương đậu List Cơm xot ca chua trai dua cach lam tho sot kiwi tao cách làm hoa vải LÀM KEM mi xa xiu ngon mi ngon mì singapore vani lòng trắng trứng kem cacao nước chanh Thu vien đăng Đuôi độc xôi khúc Ái sườn non ram dừa nước dừa cơm dừa kem là trà xanh Chao ech trưng bún thịt phô mai xoắn sởi Khoai tay chiến hạt trân châu long nhãn cach lam mien thit vien banh pho mai xoai thạch từ kẹo dẻo thịt gà kị cơm nếp ngon Thuà xoài ngâm mắm ớt mi lanh thom ngon chả giò nhân thập cẩm cach nau mon ca ri ga ngon xôi đâu phông làm bánh chuối x么i Chà che bien mon banh ngon xôi bắp các loại sinh tố ngon cách nấu canh giá đỗ xôi bọc thịt chiên mưt dừa cÃƒÆ chua Cach lam lo BOT MI