Như một món quà dành tặng các bạn cùng với một số “bí kíp” ăn uống khi bạn muốn giảm cân nhé!
Ức gà nhồi

Nguyên liệu gồm có:

  • một ít (Ức)
  • Cải bó xôi một ít
  • Phomat ricotta một ít
  • một ít

Cách Thực hiện:

1

Xẻ phần ức gà thành một miếng rộng. Ức gà nhồi

2

băm thật nhỏ rau rồi trộn thật đều với phomat cùng muối và tỏi băm.Mách nhỏ: dùng thêm một ít rosemary thì sẽ thơm hơn đấy! Ức gà nhồi

3

Nắm một ít rau đã trộn rồi đặt vào giữa miếng thịt gà. Sau đó, quấn thịt gà lại. Dùng tay nắm nhẹ hoặc gài tăm vào cho thịt khỏi bung ra nhé! Ức gà nhồi

4

Với món này, các bạn có thể hấp, rán hoặc nướng đều ngon. Và các bạn nhớ cho thêm một ítbơ cùng hạt tiêu lên trên miếng thịt ná! Ức gà nhồi

5

Món này mà ăn kèm cùng một ít măng tây thì là số 1 đấy!  Ức gà nhồi

6

Đừng có nghĩ muốn giảm cân là phải tránh xa phomat nhé!   Ức gà nhồi

7

Các bạn chỉ cần Lưu ý hạn chế ăn tinh bột và tránh xa đồ ngọt thôi!  Ức gà nhồi

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

Nhúng san hÃƒÆ Món Cháo khác Tuyết Nguyễn Xôi đùi gà chiên xé phay Món Nướng banh bot loc goi la chuoi canh chua ca lóc nuoc che làm bánh bao khoai mì trộn dưa leo nhồi thịt lam xoi Phục mứt tết Lua hong thit vit rau câu xoài Phở Hà Nội Món thanh lịch người Cún Khang Bánh nướng Trung thu nhân khoai kiem tiramisu ngon may quần short thịt ba chỉ kho chè hoa mon ngheu xao sa te Đồ uống Cách cắt tỉa hoa làm đẹp cho mâm cỗ xôi gấc tôm sốt Nấu Ăn muối ớt ngon món hầm Chè đu đủ tuyết nhĩ chè khúc bạch cach lam banh bong lan socola xay dưa hấu Mẹo khử độc trong rau củ quả cach lam mon nem ga làm bánh ngô tôm thế nào video dạy nấu Ăn nau canh chua ca loc cách làm bánh ướt chà khoai Cửu lam nam tuoi om ca chua cach nau mi vit kem mÃƒÆ my y sot ca ngu cách làm sữa đậu xanh lá dứa mì ý xào chay cach lam bo cau nhoi sen ca chi vang Butter bầu khìa móng giò heo om hoa hồi ca dâu xay đường đá thái hat me xúc xích chiên trứng mon nhau Tương bần vóc dáng xa lach dua gang ngon hẠt cẠt up tôm rang sa ba roi kho com tam suon mut mì căn chay ná Ÿ trung cut sot chua ngot giai ngan ngay tet Món xôi tranh nghệ thuật mã³n ca Cơm cháy bánh cookies cà phê Tranh món ăn siêu thực Bạc Hà đậu hũ chiên muối com kho cà ri gà nấu cay Mẹo bảo quản rau quả đơn giản hữu sữa đá hương chanh mệt mỏi Dồi gi ² bánh khoai tây nhân thịt hóa chất melamine gà kho kim chi sinh tố sữa tươi chuối lẩu gà đen mất ngủ trái cherry dua xao thit cách làm sụn gà rang muối tiêu rang thit ga Thịt nướng suong sam ngon Bò tái chanh xôi lá cẩm salad rau cu 7 món ăn bổ dưỡng nên ăn trong ngày giá spaghetti cong thuc lam banh trung ngon cách nấu canh rong biển nấu ngao thit heo quay kho gỏi gà dưa chuột cách làm snack táo Nên nêm bột ngọt vào lúc nào cach nau canh rau ngot ngon công thức chè hạt kê Kem dua bacon cuon bo ngon banh da cuon Ngày Tết