Hãy chia sẻ lên Facebook

Tuyệt chiêu làm khoai tây nướng giòn thơm như khoai tây chiên

Cách làm khoai tây nướng giấy bạc có vị ngậy, giòn, thơm không kém khoai tây chiên thông thường. Bạn nên thử nghiệm để có món quà vặt độc đáo. - Emdep.vn
Tuyệt chiêu làm khoai tây nướng giòn thơm như khoai tây chiên

Khoai tây có chứa các vitamin, khoáng chất và một loạt các hóa chất thực vật như các carotenoit và phenol tự nhiên. Trong một củ khoai tây còn vỏ có kích thước trung bình 150 gram sẽ cung cấp 27 mg vitamin C (45% giá trị hàng ngày), 620 mg kali (18%), 0,2 mg vitamin B6(10%) và một lượng rất nhỏ thiamin, sắt và kẽm.  Cách chế biến khoai tây có thể làm thay đổi đáng kể hàm lượng dinh dưỡng. Ví dụ khoai tây nấu chín chứa 7% tinh bột khoáng, khi làm nguội đi thì nó tăng lên 13%. Khoai tây chiên từ lâu là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên vì lượng dầu mỡ đọng trong khoai cao nên các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người muốn giữ dáng giảm cân cần tránh khoai tây chiên. Để "lách luật", vừa có đĩa khoai giòn tan thơm ngon, vừa hạn chế tối đa mỡ béo nạp vào cơ thể, bạn có thể thử cách làm khoai tây nướng giấy bạc độc đáo dưới đây.  Tuyệt chiêu làm khoai tây nướng giòn thơm như khoai tây chiên Bài, ảnh: Du Ca
Tổng hợp & BT:

Về Menu

khoai tay nuong mon ngon moi ngay thuc don mon ngon mon ngon cuoi tuan

Những Bài Đã Tìm3 cách bảo quản rau mùi tươi lâu 7 mẹo vặt khi nấu món ăn kiểu Thái Ăn chay ngon với phù trúc cuộn rau chiên giòn - Món ăn ngon Bánh mỳ bơ tỏi với rau mùi thơm nức mũi Cá hồi chiên giòn với rau mùi tây ngon khó cưỡng | Yêu Nội Trợ Cách làm món cá hồi nướng sốt tiêu rau mùi cực thơm ngon bổ dưỡng đổi vị ngày cuối tuần Cá saba cuộn giấy bạc và rau mùi Cá saba cuộn giấy bạc và rau mùi Cách cắm hoa đẹp và lạ cho bàn tiệc Cách làm bún bò Nam Bộ nhanh, chuẩn vị Cách nấu phở gà giản đơn mà ngọt thơm Canh sườn non nấu khoai lang Chống ung thư vú từ rau mùi tây, cần tây | Ẩm thực - Sức khỏe Công dụng của rau mùi Hướng dẫn những món ăn giúp đánh bật hơi thở rau mùi Công dụng tuyệt vời của rau mùi tàu ít người biết Lạ miệng miến trộn mực Lạ miệng nộm chân gà rút xương Làm bánh tôm kiểu mới giòn thơm hơn cả ngoài hàng Nấu canh ngao đậu hũ cho ngày oi nóng

goi nha dam tom tuoi Hàu kem ly miền bắc my tempura udon dui ech xao dot bi cach lam tea cake tom hum sot me son canh kho qua nhoi nhãn lồng hưng yên cách tráng trứng ừng bánh dày đỗ xanh Bánh dày nhân mặn đồng công thức bánh mì nướng tỏi sò nướng món giải nhiệt thit cuon dau quà chả gà đậu phụ Duoi bo ham nui gạo chả cá thu chiên Trè æ½ Vịt om cach lam rau cau chan vi thạch dứa Vừa lòng heo trộn chất độc cách ăn mận vải cach lam banh tra xanh ngon cach nau bun oc chao bo cau bánh kem nhan am thuc top mo kho quet món ngon ngày tết tim cach lam suon dut lo Chung am Hạn hầm thịt bò bi ngoi cuon dau hu Banh da Xì mon pho thit mon ngon cách làm mứt cà rốt mon rau món ăn kiểu Hàn Xuýt xoa gà hầm cay Món Trung bánh quy nhân mứt đay nau an xoi vit dau xanh xinh xắn banh sua giấy gói thai Hướng dẫn làm mâm cơm 3 ngày Tết me ga xôi nếp hoa nhài miền bắc bắp cải cuộn 膼岷璵 ruoc ca hoi nhat mini List Chao Cất đồ quán ngon bun cuon tom c º thịt chuột thịt heo kho mắm huong dan lam suon xao chua ngot kho thịt gà với nước tương kho tau súp chuối cà chua món ngon bữa sáng trái dừa món ăn giáng sinh An Sang tươi ngon tôm tươi rim tỏi Khoái mì ngon Làm mức bo xien que sot ca chua 4 mon goi du du lam thach rau cau món phở chân giò Giáng kim tiền kê công thưc nâu ăn Lau cua đường phèn làm chocolate Cục soup hải sản cháo cật heo cháo cật heo Hằng MT gà rán mè khổ qua trộn đậu xem chip Chuoi hấp học nấu ăn ngon cach lam ca trung kho tieu phỏ bo cuon chien ngon Tuyết Nguyễn Hoành thánh thịt heo chao trai a Banh Chuoi than Đầu bếp Mỹ khen bún bò Huế là thiết kế độc đáo