Nguyên liệu gồm có: Cách Thực hiện:
Chế biến Nguyên liệu gồm có:- Cá tuna mua sẵn trong hộp để ráo lớp dầu- Đậu đen mua sẵn hầm mềm thì để ráo nước trong hộp.- Ớt chuông, ớt xanh, dưa leo, hành tây cắt hình hạt lựu nhỏ vừa ăn.- Lá xà lách thì sắt mỏng dài vừa ăn - Loại lettuce này giòn ăn quá ngon.- Olive mua sẵn trong hộp thì lựa loại đã sắt mỏng.* Salsa cà chua có thể mua sẵn trong chai hoặc tự làm.
Cách làm nhân Tuna và đậu đen :- Bắc nồi nhỏ, cho cá tuna và đậu đen,cho thêm gia vị taco vào khuấy đều, nếm vừa ăn.
Cách ăn :- Cho vào chén bánh Taco : xà lách, rãi đều dưa leo, olive, ớt đỏ - xanh, hành tây, rắc thêm cheese bào vào.
- Cho lên mặt hỗn hợp salad nhân Tuna và đậu đen.- Khi dùng cho thêm 1 lớp salsa cà chua.Lúc này,chén bánh Taco rất hấp dẫn.Các giai đoạn hơi lắc nhắc, nhưng để có món ngon giàu dinh dưỡng thì các bạn đừng ngại thử nhé !
Tổng hợp & BT: Bích Loan (NauNgon.com)