Taco là món ăn xuất phát từ Mexico và có rất nhiều loại. Vỏ taco là loại bánh làm từ bột ngô,ăn kèm nhân cùng các loại rau như : bắp cải,lá xà lách (lettuce) cắt nhuyễn,cà chua,bơ... Mùi vị chính từ thịt gà,heo,bò chế biến với taco seasoning mix.
Tuna taco

Nguyên liệu gồm có:

  • Bánh taco 2 Cái
  • soup Cá tuna 2 Muỗng canh
  • Đậu đen 2 Muỗng canh
  • Gia vị taco 1/2 Muỗng canh
  • Xà lách
  • olive một ít
  • Hành tây một ít
  • Ớt chuông một ít
  • Ớt xanh mex một ít
  • Dưa leo một ít
  • Cheese bào một ít

Cách Thực hiện:

1

Chế biến Nguyên liệu gồm có:- Cá tuna mua sẵn trong hộp để ráo lớp dầu- Đậu đen mua sẵn hầm mềm thì để ráo nước trong hộp.- Ớt chuông, ớt xanh, dưa leo, hành tây cắt hình hạt lựu nhỏ vừa ăn.- Lá xà lách thì sắt mỏng dài vừa ăn - Loại lettuce này giòn ăn quá ngon.- Olive mua sẵn trong hộp thì lựa loại đã sắt mỏng.* Salsa cà chua có thể mua sẵn trong chai hoặc tự làm.

2

Cách làm nhân Tuna và đậu đen :- Bắc nồi nhỏ, cho cá tuna và đậu đen,cho thêm gia vị taco vào khuấy đều, nếm vừa ăn.

3

Cách ăn :- Cho vào chén bánh Taco : xà lách, rãi đều dưa leo, olive, ớt đỏ - xanh, hành tây, rắc thêm cheese bào vào.

4

- Cho lên mặt hỗn hợp salad nhân Tuna và đậu đen.- Khi dùng cho thêm 1 lớp salsa cà chua.Lúc này,chén bánh Taco rất hấp dẫn.Các giai đoạn hơi lắc nhắc, nhưng để có món ngon giàu dinh dưỡng thì các bạn đừng ngại thử nhé ! Tuna taco

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

sinh tố mứt tép bưởi dinh dưỡng canh chua flan caramel thanh long ngon bí ngô mien bac mon canh Lau cua mẠghẹ rim mặn sốt đào cho món nướng may vã æ Trứng cá hồi cha dau thit Kheo tay cach lam cai thia xao toi tự làm bánh bò tại nhà cach lam mut quat hầm sức khỏe cải xoăn calc tứLiên Nuoc cam Các món ăn ngon ở Đà Lạt món tempura banh u nhan man ngon cá ngần chiên giòn Cách nhận biết thịt heo bị bơm nước Canh gà Chưa chắc phở bằng cơm canh xương hầm rau củ Sức khỏe cua chien gion măng tây cua làm chả đùm banh chocolate ngon bavaria sot mat ong bun thai ga hap rau cu ngon muoi tay ninh Cách lam mam ca Cách làm lạnh bia nước ngọt trong tích cách làm siro mận cach lam thit vien sot ca snack măng tươi xào thịt bò mon nhau cach lam thit heo chien gion com ga tao dut lo ngon hamburger trung tron me món soup nam dui ga hương dân cach lam ngÆ trai bo bánh canh thịt vịt"/index.php?q= gà Æ"> gÃ Æ Nem tứ Mướp đắng cach lam thit vien nam công thức gỏi cóc canh chua cÃƒÆ gà viên chiên lòng tự chế đồng hồ Đui Anh bun cha goi bap cai thit ga ca loc kho ngon quà tặng mẹ thịt ba chị kho tau Cún Khang Bún mực lạ miệng khoai tây chiên pho mát cach lam chan ga ham mi thit sườn ram MON CHAY cóc ngào muối ớt Tiệc cach lam com chien trung khoai từ làm thịt xiên nướng mon tet bí nướng bơ tỏi rang thit sua hat sen Cach lam ruoc cách làm cơm gà gấc trứng nấu canh Ếch xào nước màu kho cá thịt CHÃƒË cach lam canh ga chien rieng cà ri gà cà thu kho bánh gạo cay phô mai mề gà Măng kho cà om cà chua làm rau câu dừa Xôi chiên phồng Cach xao đậu bun thit nuong doi mon Thà dua cai be xanh bá bá nấu cá kho banh quy cach lam che chuoi hap day nâu ức gà rán cach lam banh bó May va lam banh muffin thit xong khoi xa lach zuchini kieu nhat