Taco là món ăn xuất phát từ Mexico và có rất nhiều loại. Vỏ taco là loại bánh làm từ bột ngô,ăn kèm nhân cùng các loại rau như : bắp cải,lá xà lách (lettuce) cắt nhuyễn,cà chua,bơ... Mùi vị chính từ thịt gà,heo,bò chế biến với taco seasoning mix.
Tuna taco

Nguyên liệu gồm có:

  • Bánh taco 2 Cái
  • soup Cá tuna 2 Muỗng canh
  • Đậu đen 2 Muỗng canh
  • Gia vị taco 1/2 Muỗng canh
  • Xà lách
  • olive một ít
  • Hành tây một ít
  • Ớt chuông một ít
  • Ớt xanh mex một ít
  • Dưa leo một ít
  • Cheese bào một ít

Cách Thực hiện:

1

Chế biến Nguyên liệu gồm có:- Cá tuna mua sẵn trong hộp để ráo lớp dầu- Đậu đen mua sẵn hầm mềm thì để ráo nước trong hộp.- Ớt chuông, ớt xanh, dưa leo, hành tây cắt hình hạt lựu nhỏ vừa ăn.- Lá xà lách thì sắt mỏng dài vừa ăn - Loại lettuce này giòn ăn quá ngon.- Olive mua sẵn trong hộp thì lựa loại đã sắt mỏng.* Salsa cà chua có thể mua sẵn trong chai hoặc tự làm.

2

Cách làm nhân Tuna và đậu đen :- Bắc nồi nhỏ, cho cá tuna và đậu đen,cho thêm gia vị taco vào khuấy đều, nếm vừa ăn.

3

Cách ăn :- Cho vào chén bánh Taco : xà lách, rãi đều dưa leo, olive, ớt đỏ - xanh, hành tây, rắc thêm cheese bào vào.

4

- Cho lên mặt hỗn hợp salad nhân Tuna và đậu đen.- Khi dùng cho thêm 1 lớp salsa cà chua.Lúc này,chén bánh Taco rất hấp dẫn.Các giai đoạn hơi lắc nhắc, nhưng để có món ngon giàu dinh dưỡng thì các bạn đừng ngại thử nhé ! Tuna taco

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

kem da chanh com gia dinh Bắp cải luộc chấm mắm trứng mỹ canh ga nuong sa ot cach lam kem ca phe miến vịt canh chua miền tây cá linh chiên giòn an gi Nấu kim chi banh mi nhan kem sua heo quay khong can lo nuong Salad tao voi hat oc cho tu lam mut dau thịt bò hấp nước quế Nem chua Quảng Ngãi đậu hũ nhồi tôm ca basa nộm rau cần ngon gỗ đóng hộp cá rô kho khế cổ điển bap xao mo hanh banh bo bot gao cach lam tom ngon Thịt ga luoc Diệu Kim Bánh tôm cổ ngư thực đơn cho bà nội trợ bận rộn cach nâu bun măm ngon cong thuc nau ăn Magic custart cake hap dan Các bước làm chim quay công thức cà tím xào gừng khoc Mứt Đu nau chao dinh duong cho be mang xao thom ngon pa chao nam cach uop suon Canh nguyễn trãi thịt băm kho nấm Mắm cái mặn mòi của đất miền Trung hu tieu ca ngon đồ ăn làm bằng lò vi sóng mẹo nhỏ trong bếp mut cu cai Lam muoi Rang thực phẩm bốc mùi tỏi cà ri chao luon Bữa canh mang suon nong hoi an kem bun mỳ ý sốt kem tươi bÃo công thức nước ép trái cây marshmallow Măng tre cá nhái Xoi nep an voi xoai ngon mieng Bun suong pha trà sữa đào tươi pha trà banh mi phomai que Soi mì trộn rau cach lam ga kho trung xao thit bo Mì tôm Sụp ga Sushi súp ghẹ nấu nấm banh da cua bún cá lóc miền Tây Võ Mạnh Lân món ngon với gà banh xèo salad dứa tôm mut me Món Chay bánh chuối dâu tây ca lang kho to kho muc rim ngon Canh trung sÅ a chua cach lam com nam ruoc cach lam keo socola quẠlê bun bo xao canh bí rợ chiên cá chế biến lươn nguoi Nhu soup hành tây phô mai dao ngam chân gà ngâm giấm sả ớt công thức sinh tố trái cây thit bò om công thức bánh gato hình trái tim keo keo lưỡi lợn xào sả ớt Lưỡi lợn xào chim cút nướng lưỡi bò món bò tiềm táo đỏ hạt bún thịt nấu chua cach lam tra xanh bon tang lam kim chi ngon video học nấu ăn mocktail súp lơ xanh xào tỏi Nam Bắc ga chien nuoc mam canh bông súng meo nau an bun hue chay Nau nuoc sam cách làm mứt Tết ngon