Taco là món ăn xuất phát từ Mexico và có rất nhiều loại. Vỏ taco là loại bánh làm từ bột ngô,ăn kèm nhân cùng các loại rau như : bắp cải,lá xà lách (lettuce) cắt nhuyễn,cà chua,bơ... Mùi vị chính từ thịt gà,heo,bò chế biến với taco seasoning mix.
Tuna taco

Nguyên liệu gồm có:

  • Bánh taco 2 Cái
  • soup Cá tuna 2 Muỗng canh
  • Đậu đen 2 Muỗng canh
  • Gia vị taco 1/2 Muỗng canh
  • Xà lách
  • olive một ít
  • Hành tây một ít
  • Ớt chuông một ít
  • Ớt xanh mex một ít
  • Dưa leo một ít
  • Cheese bào một ít

Cách Thực hiện:

1

Chế biến Nguyên liệu gồm có:- Cá tuna mua sẵn trong hộp để ráo lớp dầu- Đậu đen mua sẵn hầm mềm thì để ráo nước trong hộp.- Ớt chuông, ớt xanh, dưa leo, hành tây cắt hình hạt lựu nhỏ vừa ăn.- Lá xà lách thì sắt mỏng dài vừa ăn - Loại lettuce này giòn ăn quá ngon.- Olive mua sẵn trong hộp thì lựa loại đã sắt mỏng.* Salsa cà chua có thể mua sẵn trong chai hoặc tự làm.

2

Cách làm nhân Tuna và đậu đen :- Bắc nồi nhỏ, cho cá tuna và đậu đen,cho thêm gia vị taco vào khuấy đều, nếm vừa ăn.

3

Cách ăn :- Cho vào chén bánh Taco : xà lách, rãi đều dưa leo, olive, ớt đỏ - xanh, hành tây, rắc thêm cheese bào vào.

4

- Cho lên mặt hỗn hợp salad nhân Tuna và đậu đen.- Khi dùng cho thêm 1 lớp salsa cà chua.Lúc này,chén bánh Taco rất hấp dẫn.Các giai đoạn hơi lắc nhắc, nhưng để có món ngon giàu dinh dưỡng thì các bạn đừng ngại thử nhé ! Tuna taco

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

cháo cá lóc rau đắng cháo tôm càng Mùi Quy Cách làm bánh mỳ cà ri gà mực xào Hàn Quốc nuong sa te Tuong ngọt ech nau me sụn gà thói tom kho tau banh chien xoan quay caramen tép rang khế Thưởng thức món ăn độc đáo từ lợn Banh mi bi cach lam xoi lap xuong ba ba nau chuoi dau ô mai dinh dưỡng dư a xít uric khoai tây cam bắp nướng mỡ hành thà ch Món bánh dễ làm tôm hấp Cách nấu bún bò lòng gà Ngọt vị mướp xào lòng gà bun chay xương tắt ca ro dong cua faci dut lo ngon xôi khoai mì trÃƒÆ Tuyết Nguyễn Cá kèo kho gừng ba chỉ kho Puerto Cach nau pho chay ăn nấu công thức sinh tố sữa đậu nành mix làm nước chanh hương quế thơm ngon cách làm món gà nướng HẠi cach lam gio lua cuon tom Thà cach nau che ngon cơm nắm cà mau bắp bò xào đỗ sốt dầu hào Ăn hải sản an toàn kem trang mieng thạch khoai tự làm bánh quy sua chua da Ngô NEM Rau qua Canh bí làm cocktail dâu tây thịt gà xao soup củ cải muối nau buta kakuni ngon cach lam sua chua chanh day máu trà chanh leo Mi tron phở xào bò giảm cân ngũ cốc trái cây axit folic cach lam ngao hap ngu vi bùi ã nên tránh những thực phẩm trung quốc bánh bèo chay Bánh bèo chay ăn rồi lại canh muop thit vien bò xào hap Thịt ngan Tuyết Nguyễn Sữa bí đỏ đậu xanh dễ ChẠCà Bánh bao nui xào rau củ rau bơ trộn sữa cach lam banh quy đậu xanh chiên ca thu kho ca don gian dưỡng chất mon Nhat Hai món ngon từ hến ấn tượng du khách nôm lươn chien banh khoai bún bo xào rau củ Món súp hawaii bánh qui nau che troi nuoc Lan mứt đại hoàng chân giò lợn cà kho sung chất xơ rau quả chức năng hệ tiêu hóa chất công thức cocktail Châu Đốc duong trung cuon nam món hấp mắm cá thu hấp con sứa dương châu chÃƒÆ khoai cach lam bi dong do cach lam sup bap cua cơm Bento nước ép dưa hấu Nga Nguyễn sinh tố dưa hấu xoài trà Cac mon xoi