Nước sâm có vị ngọt dịu nhẹ, uống một thời gian bạn sẽ thấy da đẹp tóc đẹp - quá tuyệt phải không?
Tự nấu nước sâm mát bổ cho cả nhà giải khát - Món ăn ngon

Nước sâm

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu nước sâm:

Đương quy (vài miếng thôi nếu nhiều quá bị nóng)

10 trái táo đen

10 trái táo đỏ

10 trái nhãn nhục (trái bé và thích uống ngọt có thể cho thêm)

1 nắm kỷ tử

3 lít nước

Nước sâm

rửa thật sạch tất cả nguyên liệu trên.

Nước sâm

Bỏ các loại hạt vào nồi và cho nước vào, nấu sôi và hớt bọt, hạ lửa liu riu.

Nước sâm

Nấu khoảng 20 phút nước sẽ có màu vàng.

Nước sâm

Nấu đến khi nào nước sẫm màu là được.

Món nước sâm mình học được từ những người bạn thân chia sẻ uống gì cho tốt người, đẹp da, nhất là phụ nữ sau khi sinh và uống ấm thì rất tốt cho cơ thể, mình uống 1 tháng liên tục hàng ngày thì da tóc mình khá đẹp. Không cần thêm đường vì nhãn nhục ngọt, và uống mát thay nước lọc không nên thêm đường. Lưu ý ‎ là đương quy hơi đắng vì vây nếu nhiều quá và nấu lâu sậm màu là nó sẽ giống nước sâm đắng bạn nhé! Ngoài ra các bạn có thai không uống nước sâm, chỉ sau khi sinh mới nên uống cho đẹp da đẹp tóc và mau khỏe lại thôi.

Nước sâm

Hy vọng bạn thành công nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước sâm giải nhiệt đồ uống giải khát mùa hè nước giải khát Nước món giải khát

dau co vo xaoi do">cach lam banh ran bi do chả cá lăng ngay than tai giá đỗ xanh banh xêp chiên banh que nuong hat poppy ratatouille ngon mam ca thu chung ba roi xốt trứng gà Đi ăn lẩu nấm ở cach lam muoi vung ngon Bắp ngô mực ống quấn rau cÃƒÆ tim xaond-color: #A3C24E" href="/index.php?q= ớt rim"> ớt rim ca cao pudding cá hồi chiên sốt chả giò cuộn tôm xa lach xoong tron tom ngon mut vo cam ngon Kem sữa lam dua cu cai vét lúng Trứng cá hồihandmade ca chien don cach làm chim cút chiên banh bong lan nuong xà lách táo cach lam cha gio trai cay cot dua sup bi phụ cach lam ga tiem hat dieu kem trái chuối bọc dừa bun rieu món lẩu cach ngam kho qua rung lam com chien ca man ngon khoai tây chiên xù ngâm chanh mật ong bún xào chay vua đầu bếp Việt Nam sườn heo non chiên bảo vệ môi trường bồng cach lam bong he xao thit bán ngọt yogurt Mango Yogurt cake Nga tôm khô sốt cà chua Cún Khang Bún tôm nướng sả đãi cả bắp cải cuộn thịt che bien sua chua mon trung hap thịt ba rọi kho củ cải pancake mat ong cóc ngào muối ớt trứng bắc thảor: #0A1CB8" href="/index.php?q=detox water">detox water thit heo om nuoc tuong tôm rim me xôi nhân thịt bí đao hấp măng tươi banh tart dau Xuân Thủy chả giò nhân thịt nấm kho chả nghêu nấu chua gỏi mướp đắng hải sản học làm bánh Thá khoai tay nuong tieu ngon Làm Bánh mỳ canh bầu nấu hải sản cha dau thit nuoc sot ca cupcake ngon lam lẩu lươn bông chuối dạ dày hầm cách làm kem vani hấp bánh bao chè bột báng bí đỏ bánh trái cây đậu phộng dau bap nhoi thit bún mắm canh khoai sườn heo bánh mỳ cua chien gion ga hấp bia gỏi bao tử heo Cách tỉa dứa thành chú bướm vàng đậu khuôn xào thịt Gỏi bò bánh cay chiên cach che bien ca thu ngon làm bánh canh ghẹ Hướng dẫn 4 mẹo bếp núc với muối tranh lẩu Lạng chuyên Bắp bò xoi vuong la sen mứt dứa chanh leo nấu hải sản tôm rim thịt mon thit vit càch làm chà bông tôm xào muối lam xa lach pho mai CHẢ dầm sấu chín banh chuoi nep 5 loại hải sản tráng dương euro 2012 cá sặt dị thịt bò nấu mẻ xa lach bo thom ngon sinh to bo bac ha an gi de ngu bánh cookbook cach lam banh mi