Theo y học cổ truyền, khổ qua có vị đắng, tính mát, thanh nhiệt và tăng sức đề kháng tốt cho cơ thể. Bạn có thể tự làm trà khổ qua tại nhà theo những hướng dẫn dưới đây!
Tự làm trà khổ qua thanh nhiệt, mát gan, tăng sức đề kháng cơ thể

Nguyên liệu làm trà khổ qua:

- Mướp đắng: 1 kilogram

- chuẩn bị sẵn khay sạch để phơi khô, chảo để sao trà

Cách làm trà khổ qua:

- Mướp đắng rửa thật sạch, để ráo

- xắt mỏng mướp đắng

- Mỗi lát dày khoảng 1,5 - 2mm

- Lấy khay lớn xếp mướp đắng đều khay, phơi khoảng 1 đến 2 ngày tùy nhiệt độ ngoài trời. Khi phơi nhớ che bằng 1 tấm màn để khổ qua không bị bám bụi.

- Khi mướp đã khô, cho lên chảo sao đến khi mướp có màu nâu. Để nguội sau đó cho vào hộp đậy kín, cất trong ngăn lạnh của tủ lạnh, có thể để được 2 tháng.

Khi uống các bạn có thể lấy ra cho nước nóng vào pha như pha trà bình thường, mỗi ngày uống 1-2 ly rất mát và tốt cho sức khỏe. Mong các bạn làm trà khổ qua thành công. Theo Emdep
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Câu chuyện Tết Trung thu trên toàn thế cá chay xốt cà món dành cho phụ nữ mang thai cá cam sốt cà mon xao quần Sữa gạo chuối chiên dua chua nấm xào cá bớp canh cá nấu thì là đá bào Lam gio mực hấp dưa món Thịt Heo Thịt lợn công thức bánh ngọt mứt sô cô la cha gio xoai cà c loẠi bà nh khà c canh bi xanh nau tom kho Ếch trí mắc mật snack cá tự may cá ngần rán giòn bò viên cách nấu chè chuối húng quế cach lam sinh to du du ngon cà há p nướng thịt heo cuộn lá mắc mật giái bánh kem Hường Nguyễn Xôi cá rô phi ngon lành Ốc thịt lợn cuộn lá mắc mật công thức phở xào chua ngọt mực rim Gà nau sa cần nước xào thịt lợn nướng riềng mẻ thịt ba chỉ cuộn lá móc mật Mi tron cach lam banh charlotte ngon tương cà mon phap an ngon Miå³ ä¹ Trung Hàn Quốc gà sả canh gà món canh Hằng MT điện nướng bánh mì phở xào Phở xào chay cho ngày lễ Phật Cháo thịt lá móc mật nghêu gà ta làm mắm chưng tóp mỡ Cách làm bánh Trung thu ca cà goi bap cai list cơm Ảnh bia hấp ghẹ cà tím lợi ích sức khỏe banh lemon ngon xoài xóc muối tôm Tấm Giáo giảm cân chế độ ăn cần biết Quay đài nhưng mon ngon dương châu Chả trứng hấp kho ga hấp xôi kính Trá khoai môn chiên Bun ca dau ca hoi Thịt nướng lá móc mật của đồng bào cach lam chuoi kho lam gia cay RÃƒÆ bong lan banh nep nuong chim cut cuon la moc mat chim cut boc mo chai nuong cách ướp thịt nướng thit bo nuong mon ga quay sot nam thịt lợn nướng riềng mẻ gà nấu bún sả đối xứng 四方粽子 thit ga ham nhửng keo deo cach uop thit nuong ngon cháo cò salad đậu phộng trẠn Ăn Sáng chả giò trái cây ngắm chân gà ngâm nem hoa qua Cai kim chi sen NHO Món Âu Sa nam Kim cham Bep Gia Dinh ga ham tao