Những con tôm mềm và ngọt thịt ăn kèm với bắp cải giòn dai sẽ khiến bữa ăn ngày nắng nóng trở nên mát dịu hơn.
Tự làm tôm xào bắp cải mát dịu ngày nóng nắng

Những ngày hè nóng bức thường khiến bạn cảm thấy chán ăn, nhạt miệng. Hãy thử đổi gió với tôm xào bắp cải ngọt mát này xem sao!

Từng con tôm nõn ngọt bùi kết hợp với rau cải giòn giòn sẽ giúp bạn quên đi cái nóng và bổ sung đáng kể chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Nguyên liệu làm tôm xào bắp cải:

+ Tôm nõn tươi (160g)

+ Bắp cải (200g)

+ dầu chiên (3 thìa)

+ Nước mắm (1 thìa)

+ Xì dầu (1 thìa)

+ Muối (0,5 thìa)

Cách làm tôm xào bắp cải:

+ Tôm nõn tươi bóc vỏ, rửa thật sạch để ráo nước. Bắp cải rửa thật sạch, cắt miếng như trong hình.

+ Đổ dầu chiên vào chảo, thả bắp cải vào đảo qua.

+ Khi bắp cải đã thấm dầu thì đổ thêm nước vào.

+ Xào bắp cải đến khi mềm và co lại.

+ Đổ tôm vào xào cùng bắp cải, thêm nước mắm.

+ Dùng muôi đảo đều hai nguyên liệu.

+ Đổ một thìa xì dầu và nửa thìa muối vào đảo đều. Lưu ý nếm thử để món ăn không bị quá mặn hay quá nhạt.

+ Khi tôm và bắp cải đều chín mềm thì tắt lửa, múc ra đĩa. Món tôm xào bắp cải đã sẵn sàng chờ bạn thưởng thức.

Mong các bạn ngon miệng nhé!

Theo Emdep
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực độc đáo

cách nướng bánh mì thư c phâ m la m đe p da mă t đậu phụ hấp nấm rơm thịt băm canh rau mon kimchi ngon bánh tart dâu tây giảm cân tự nhiên chế độ ăn uống đậu phụ chiên trứng cach lam nom mang plan trÃƒÆ xanh ná Ÿ Cut cach lam banh kem ngon canh tôm tươi bí đỏ lươn cuốn lá lốt chiên nau che khuc bach Mẹo chọn mua sử dụng và bảo quản mon an ngay Bánh quy tự chế bookmark cach lam suon kho sườn non kho cay mi cay bít tết Hawaii mon rau bi xao toi Banh bara birth cake ngon bánh su kem nhân kem sữa tươi làm bánh xiu mai chay ngon Bí quyết làm sinh tố ngon Đọt sườn rang muối kẹo lạc ngon banh gato cuon ngon cach nau ca vien bong cai ravioli ca ngu sot kem xoi la dua boc banh trang cach lam hai san xao ngon cà phê trứng sữa bò sốt sườn heo non xóc tỏi cach lam my y kieu viet kem sữa tươi thịt bò nấu cháo ca hoi sot chua cay bánh mì giáng sinh chất ngọt đường sức khỏe vô sinh Bữa sáng đẹp mắt cho bé từ trứng công thức kem brulee CÃƒÆ Nuong chao tom nuong mia cá hấp củ sen tiet canh so huyet cu quy linh cao sữa đậu nành giải độc GA HAM canh thịt viên cà rốt canh du du suon non vỏ đậu xanh tự chế chậu hoa rau ngót dui ga om nuoc tuong ngon canh miến gà Ăn xôi trứng kiến giúp phụ nữ có làn gà quay xả ớt huong dan lam banh xeo nhat cà ri mon sinh to xoai ngon khoai tay vien bánh dâu tằm bun bo bếp gas thịt gà rang lá gừng gỏi gân bò Dụng cụ làm bánh càch nấu canh chua bun tron ga ap chao muc nuong làm hộp đựng quà cach lam mut măng câu cach lam chuoi kho cach lam dam gao ga hap nam ngon nước ép lựu và táo món ngon hàn lam banh tieu nước quả thịt viên rán lam tra sua tran chau chao ca loc lau hai san tết xôi cuộn rong biển Xôi cuộn rong biển giấm răng da đầu vết thâm sắc xào sả ớt Nước dừa cach nau sup hoanh thanh Mon chao ngon đổi cach nấu che khoai mon khoai lang nước mắm banh mà cá chim sốt sea cơm tấm sườn chả ga nau hat dieu ngon Thiết bị salad bò chua cay kiểu Thái xôi hạt sen Kh bánh mỳ hình chú ếch mut chum ruot hay sườn nướng giấy bạc cách làm bánh gạo lắc thit heo om nuoc tuong cach lam dau hu chien xu sandwich xác ướp Bày lam mut bánh muffin