Những con tôm mềm và ngọt thịt ăn kèm với bắp cải giòn dai sẽ khiến bữa ăn ngày nắng nóng trở nên mát dịu hơn.
Tự làm tôm xào bắp cải mát dịu ngày nóng nắng

Những ngày hè nóng bức thường khiến bạn cảm thấy chán ăn, nhạt miệng. Hãy thử đổi gió với tôm xào bắp cải ngọt mát này xem sao!

Từng con tôm nõn ngọt bùi kết hợp với rau cải giòn giòn sẽ giúp bạn quên đi cái nóng và bổ sung đáng kể chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Nguyên liệu làm tôm xào bắp cải:

+ Tôm nõn tươi (160g)

+ Bắp cải (200g)

+ dầu chiên (3 thìa)

+ Nước mắm (1 thìa)

+ Xì dầu (1 thìa)

+ Muối (0,5 thìa)

Cách làm tôm xào bắp cải:

+ Tôm nõn tươi bóc vỏ, rửa thật sạch để ráo nước. Bắp cải rửa thật sạch, cắt miếng như trong hình.

+ Đổ dầu chiên vào chảo, thả bắp cải vào đảo qua.

+ Khi bắp cải đã thấm dầu thì đổ thêm nước vào.

+ Xào bắp cải đến khi mềm và co lại.

+ Đổ tôm vào xào cùng bắp cải, thêm nước mắm.

+ Dùng muôi đảo đều hai nguyên liệu.

+ Đổ một thìa xì dầu và nửa thìa muối vào đảo đều. Lưu ý nếm thử để món ăn không bị quá mặn hay quá nhạt.

+ Khi tôm và bắp cải đều chín mềm thì tắt lửa, múc ra đĩa. Món tôm xào bắp cải đã sẵn sàng chờ bạn thưởng thức.

Mong các bạn ngon miệng nhé!

Theo Emdep
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực độc đáo

nộm gân bò lá sách xào meo lam bep tế Tuong ngọt Ăn một lèo 10 chiếc bò bía mặn không tự làm nước dùng chay ca phi le chien sa ngon com ga BBQ lam nem chua bo Bong mướp xào cật heo chÃƒÆ vả trộn ep lam banh tart trung kem va ni chien tom xao thap cam rau bó xôi xào tỏi khoai tây kho Lam banh kem nau lẩu cac mon mang mi ga bi đo cách làm thịt kho viên xào nấm canh thịt gà nấu cá trắm khoai từ bánh sandwich kẹp tôm xôi gà Thêm một cách làm chè trái cây thanh mát cach muoi dua mon miến măng gà cách làm chè bánh lọt Tôm quà valentine yến sào ca cà Bí quyết làm và bảo quản hành phi sinh tố hoa quả cach nau com tay cam khoáng à vịt tẩm chao nướng xốt cà chua mon sinh to ngon cá nướng bơ do xanh mon Nhat Cách làm chao sua chien Ma bạn thit luoc rau song hấp chả ốc Những sai lầm cần tránh khi sử dụng xúc ốc xào ngon thoi trang món xôi 膼岷璵 8 món hến ngon không thể bỏ qua thịt cuộn chiên giòn nộm bông cải xanh xÔi chả cơm Mien ga cach lam trung hap tom huong dan cach nau bun gỏi đu đủ xao long nụ hoa 2 Gà nấu chao Thit chien cháo thịt lươn chムkhoai huong dan lam mi căn kem tươi he com nha cách lảm thịt bò bít tết trọng lượng tá may cach lam com chay cha bong ngon các món kho ngon cach lam banh mi dua nghiên mon ngon voi khoai so flan rau cau Cách làm bánh ít bánh mì cuộn dâu Gà chay kem chanh Chuối ngào đường Khắc trung bò xào cach nau bun trứng cút bọc thịt Thịt kho tau cach lam mut cu den vệ banh que tiểu cảm ốc làm chả Nhừ làm cupcake công thức gỏi tép cha que canh hải sản nghêu dồn thịt sốt cà món ăn từ thịt heo Thực phẩm khuyên khỏe Cach lam goi du du khoai tây nhân phô mai Yen cach so che bo