Sữa ngô vừa ngon vừa bổ lại rất mát sẽ là thức uống tuyệt vời trong ngày hè cho bạn, gia đình và đặc biệt là các bé đấy nhé!
Tự làm sữa ngô bổ dưỡng

Thành phần

  • 2 bắp ngô ngọt
  • 250 ml sữa tươi Sữa đặc hoặc đường
  • 1 ít muối

Hướng dẫn

  • 1. Tách lấy phần hạt ngô.
  • 2. Cho phần lõi ngô vào luộc với 3 bát nhỏ nước, nêm ½ (một phần hai) muỗng cafe muối. Đun sôi khoảng 10 phút, để nguội rồi lọc lấy phần nước.
  • 3. Cho hạt ngô và nước luộc vào máy xay, xay nhuyễn.
  • 4. Cho nước ngô vừa xay vào nồi rồi nấu sôi trong khoảng 10 phút, thi thoảng khuấy nhẹ.
  • 5. Lọc bỏ phần vỏ bắp, lấy nước mịn. Đun sôi sữa đã lọc 1 lần nữa, thêm sữa tươi vào rồi tắt lửa. Nêm vị ngọt bằng sữa đặc hoặc đường là bạn đã hoàn thành món sữa ngô thơm ngon.

Thông tin thêm:

Bảo quản sữa ngô trong ngăn mát tủ lạnh, bạn có thể dùng được trong khoảng 2 ngày.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

5 loại hạt có tác dụng chống lão hóa dưỡng chất cá hồi chất béo vitamin cach nau canh cua rau nhut dưỡng chất mắt vitamin rau nước cam dâu tây nhúng Các dụng cụ cắt gọt tiện lợi cho che com Che cu nang ca bo nuong ngonc dưỡng chất du lịch trái cây tươi cach lam Pupa snack mach nha cach lam cu kieu bún mắm cá sặc canh cua rau day Sushi mì Farfalle sốt cá ngừ đậu nành tempura cách làm bánh dứa mit say MI y gỏi cá trê lam banh mi viet bột trà Tuyết Nguyễn Nui chiên trứng lạ miệng nem cá rô cách làm chè Thit thỏ Trang trí tường nhà ấn tượng với hình chậu hoa Là Sen rau cau bi do ngon banh sandwich cách nấu chè ỉ bóng cá xào cach lam mon chien cách làm bắp xào bắp bò kho lam kem chao kieu thai thạch ngon cach lam xoi la sen trung cut sot thom ngon coi so diep lon quay túi đựng đồ bánh đám hỏi cà tím nướng Thơm ngon chả bò Đà Nẵng nghêu xào cach lam banh mi sour cream kem vani homemade vani Trà Linh yaourt sua tuoi phô mai chiên cá thu nhật nướng me táo cholesterol tiểu đường tiêu hóa kem ốc quế sô cô la Mứt hạt sen Bánh chao muối dưa cải chua nuoc mam chua ngot Panna cotta nau ngan rau cu nuong ech xao bánh nướng nhồi thịt Đuông chà là món ngon độc đáo vùng cách làm bánh ngọ nấu chè cũ mã thầy bánh bột lọc ngon thịt hến xào rau răm Đuối ngon lụy khế kem dưa hấu cach lam yogurt màu hồng bếp eva công thức spaghetti trộn cà chua Đuông dừa Đặc sản miền Tây Nam Bộ tôm sốt đào cach nau bun ca kien giang 3 hàng xôi ngon ở hà nội nau mien ga nấm đậu hũ kho sả ớt tiramisu dâu kiwi nướng bánh trung thu nhân đậu nem hoa quả xôi dò tart trứng lam com ga hoi an æ æ tố cÃ Æ chua トOTrニーa Nhá sakê khÃ Æ canh măng chua Mâm ngũ quả bày gì tôm tươi xào trái vải xÃÆo cach nau banh da ca ro ca thu nhat thịt ba chỉ kho nấm cach lam banh bao kim sa cach lam ga uop sa tá ng cách làm nộm bí đao cach lam pasta bi ngoi ngon thêu Doraemon cach luộc bach tuộc yogurt dâu nuoc cam sua chua rán chả giò cà phê Thạch cà phê món làm nhanh cháo khoai tây Luộc gà đúng cách Muối Chua la lot lÃng cách làm bún sườn chua Cún Khang Thạch cà phê sữa mít món ăn tết