Một lọ ruốc cá hồi sẵn có sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian nấu nướng, trong khi bé thưởng thức thật ngon miệng mà không lo thiếu chất.
Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé

Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé 1

Nguyên liệu gồm có:

200 gram phi lê cá hồi (không da). Bạn có thể dùng cá hồi tươi hoặc đông lạnh
1 củ gừng nhỏ hoặc dùng bột gừng thay thế
2 muỗng súp nước mắm ngon
Một ít muối, rượu mirin, sữa tươi.

Cách chế biến:

- Nếu dùng cá hồi đông lạnh, bạn cho ra một chiếc khay, rã đông bằng cách ngâm cá hồi vào sữa tươi và để trong tủ lạnh qua đêm.

- Vớt cá hồi ra khỏi khay sữa tươi và lau khô.

- Ướp với rượu mirin khử mùi tanh, bột gừng (hoặc gừng tươi), mắm và muối.

- Cho lên nồi hấp hấp chín cá.

- Khi cá nguội, lấy ra dùng tay hoặc thìa to làm nhuyễn thịt cá.

- Bắc nồi lên bếp cho thêm chút nước, cho cá vào đảo đều đến khi cá trở nên khô nước và bông xốp.

- Bạn có thể ăn ngay. Nếu muốn giữ lâu hơn, bạn cho ruốc vào nồi sấy để sấy khô thêm.

Bé có thể ăn ruốc cá hồi với cháo trắng, cơm nát, cơm thường hoặc xôi đều ngon và nhiều chất dinh dưỡng.

Theo Đẹp


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Mực Xào Xôi Cupcake Lương Cocktail Luộc Pasta Om Vịt Ếch Salad Nướng Rau Ốc Rượu Trứng Chiên Canh Spaghetti Tôm cách làm gà hấp muối hột Trang Trí Nem đồăn com tam bi cha ngon Thói Bắp rằng bo pizza bún ốc nguội canh ăn cơm canh mọc vai da mi tom tron banh bao hap tôm càng xốt tiêu đen cach do xoi san bánh mật ong mon an choi bánh tổ Banh co truyen phủ Tràng tom xao mi Cục An khoai tây nướng lò ca loc um chuoi công thức thịt gà luộc chè bột lọc bọc lạc Mà mon banh nuong lâu ca ri xanh kieu thai bánh pen cây kiểu chân gà muối chua công thức rau câu hình nhãn cầu cách làm xốt cà chua ga mieng chien thom ngon bánh kẹp kem Nâu che trôi nuoc khô ngào nước mắm Cún Khang Trứng cuộn tam sắc tự làm kitkat vẠcá rô nướng bánh kem ngàn lớp cach lam nam dui ga xao món cá hấp tép bơ xào bắp cách làm bánh trôi nước matcha caramel xôi ngũ vị nhồi gà nướng bơ rang đậu phộng thạch trái tim lam kem sua chua công thức hành lá muối kiều hàn trứng cuộn kim chi heo ap chao viền khoai tây miếng nướng cac mon goi ngon thạch hương trái đào cach lam thach dua làm muối mè canh rau thịt bò Huyết cách làm bánh pateso Nhớ con chíp chíp mắm kho Luộc trứng vừa đẹp vừa ngon muc nuong nau canh bau ngon oc voi voi ngon nem cá rán xù vòng nguyệt quế cách làm sữa bí ngô cach lam hau nuong bo nau thit bo cách làm bánh đúc kem nuoc cot dua muc nuong sa te thom dâu tây Vệ đậu xào tôm Mẹ và bé cá đối xôi ăn với gà chiếu chim cút xào thịt heo làm chả đe cơm nắm hình con cừu đáp rim sườn xóc tóc tôm cach lam ga tay quay miến xào chay cá ngần chiên giòn dãƒæ nấu canh hến với cà chua