Một lọ ruốc cá hồi sẵn có sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian nấu nướng, trong khi bé thưởng thức thật ngon miệng mà không lo thiếu chất.
Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé

Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé 1

Nguyên liệu gồm có:

200 gram phi lê cá hồi (không da). Bạn có thể dùng cá hồi tươi hoặc đông lạnh
1 củ gừng nhỏ hoặc dùng bột gừng thay thế
2 muỗng súp nước mắm ngon
Một ít muối, rượu mirin, sữa tươi.

Cách chế biến:

- Nếu dùng cá hồi đông lạnh, bạn cho ra một chiếc khay, rã đông bằng cách ngâm cá hồi vào sữa tươi và để trong tủ lạnh qua đêm.

- Vớt cá hồi ra khỏi khay sữa tươi và lau khô.

- Ướp với rượu mirin khử mùi tanh, bột gừng (hoặc gừng tươi), mắm và muối.

- Cho lên nồi hấp hấp chín cá.

- Khi cá nguội, lấy ra dùng tay hoặc thìa to làm nhuyễn thịt cá.

- Bắc nồi lên bếp cho thêm chút nước, cho cá vào đảo đều đến khi cá trở nên khô nước và bông xốp.

- Bạn có thể ăn ngay. Nếu muốn giữ lâu hơn, bạn cho ruốc vào nồi sấy để sấy khô thêm.

Bé có thể ăn ruốc cá hồi với cháo trắng, cơm nát, cơm thường hoặc xôi đều ngon và nhiều chất dinh dưỡng.

Theo Đẹp


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cháo nghêu sườn om dứa chua ngọt làm bánh Noel cach lam bo nuong nhat ban kem chiên giòn ngô nướng bánh bao khoai lang cật lợn snack muc ngon hai đầu vien Rượu trắng nem chay rán cach lam ca nuc kho thà mut xoai gion deo sa lát rau đặc sản sóc trăng MƯT DƯA gio heo nau dong cha gio ngon mon ngon voi xuc xich canh bi do nau nam trẠcach lam mi sot ca chua kem chanh bánh khoai ốc xào sả trần meo tương cà Nem trang trí phòng bếp kho thịt ga cuon la xa xi nuong gạo dau husot hai san ngon Banh trung diy Mắm tôm Thịt thẠch nhà n bí ngô Thêm ngay tet cá ba sa nướng lam nuoc mam NẠp iron Sandwich món xào ngon thưc don mon ngon Tra món hầm nướng bim bim phô mai suon chien dau phong tu lam thach rau cau cach lam xoi ca ro salad dưa hấu mix dưa chuột ý tưởng mon ngot bánh đúc lạc Ăn vặt Khoái sate gà kho gừng nau che hat sen nhan nhuc lam banh gang ngo sen bánh khoai tây chiên giòn sen xao Muối nem lụi Khoai tây nướng thịt muối ngon mềm nẠng cải bẹ lẠu hẠi sẠn chua cay Bí quyết giảm cân nghêu xào hành tây nuoc ngoai mì ống phã å gỏi cá ngừ thanh xào thịt bò với nấm đùi gà sup kem thịt gà rang sả lúng bánh socolate cuppin cake Cà trê kho hướng thành phố ẩm thực cà chim sup cua nam mẹo làm ruốc cá nuoc ep tao can tay cach lam oc mo Dạo cocktail trứng mỳ shushi bạch tuộc nướng sa tế tom xao rau cu Mẹo chọn trái cây ngon mùa hè há cảo tôm đà lưỡi heo cach nau lau ngon cá nục hấp mứt hành cách làm mứt dừa đơn giản nấu bún hau chien trung banh canh suon heo cá hồi sốt trái cây tươi bà nh qui thịt ba chỉ trộn củ cải quýt gà rôti bo cuon thom ngon