Một lọ ruốc cá hồi sẵn có sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian nấu nướng, trong khi bé thưởng thức thật ngon miệng mà không lo thiếu chất.
Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé

Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé 1

Nguyên liệu gồm có:

200 gram phi lê cá hồi (không da). Bạn có thể dùng cá hồi tươi hoặc đông lạnh
1 củ gừng nhỏ hoặc dùng bột gừng thay thế
2 muỗng súp nước mắm ngon
Một ít muối, rượu mirin, sữa tươi.

Cách chế biến:

- Nếu dùng cá hồi đông lạnh, bạn cho ra một chiếc khay, rã đông bằng cách ngâm cá hồi vào sữa tươi và để trong tủ lạnh qua đêm.

- Vớt cá hồi ra khỏi khay sữa tươi và lau khô.

- Ướp với rượu mirin khử mùi tanh, bột gừng (hoặc gừng tươi), mắm và muối.

- Cho lên nồi hấp hấp chín cá.

- Khi cá nguội, lấy ra dùng tay hoặc thìa to làm nhuyễn thịt cá.

- Bắc nồi lên bếp cho thêm chút nước, cho cá vào đảo đều đến khi cá trở nên khô nước và bông xốp.

- Bạn có thể ăn ngay. Nếu muốn giữ lâu hơn, bạn cho ruốc vào nồi sấy để sấy khô thêm.

Bé có thể ăn ruốc cá hồi với cháo trắng, cơm nát, cơm thường hoặc xôi đều ngon và nhiều chất dinh dưỡng.

Theo Đẹp


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món an Âu sup dua xanh ngon banh crepe sot viet quat bánh bò an giang Cai ngot xao nam cach lam thach hanh nhan xào lưởi heo Canh bầu dua chuot muoi ngon cách làm ếch kho goi banh chung gà om gừng bữa trưa công sở cách kho thịt ngon mocktail nhiều vitamin lẩu bạch tuộc da ua dâu Nhà nghiên cứu thi ga sot chanh trư cach lam pana cotta She com rang rau suon nuong ngu vi cách làm gỏi lòng gà đậu phụ kho bắp bò mi xao bo Việt Nam banh kep Cháo mè đen cha dau thit Trứng cá hồi 1001 cach lam lassi dau cach lam ca khô chiên banh mousse thom ngon đậu hủ chien cach lam ga nuong ca chua dut lo Dạy cach cam lang hoa emdep thit chuot thịt ếch xào com cuon món Tây cua chiên giòn cach lam trung chung ca chua 5 món ngon làm từ quả sấu ca rá t cách làm chả ram Trụng kem bưởi ngô cuộn trứng cách nấu hủ tiếu ngon chanh muối mặn bua sang kieu anh banh nui lua socola bò xào thơm TrÃƒÆ cá tầm nướng muối ớt pizza kì quặc kho ca sac công thức làm bánh mì cay Thuỵ Sĩ TÃƒÆ cách nấu canh mực cach lam ca ri ech món ngon ngày hè Canh dưa hồng ngon miệng cupcake nhân dâu một diên goi xoai xanh ca kho Ga ham cu sen Ä Ãªm canh bi đao thit nộm dưa leo mực khô công thức mì spaghetti kim chi chuối chín bọc nếp nướng SÃƒÆ thạch kiwi cuộn rau củ Thịt Dê tự làm nước siro tại nhà thịt gà nấu rau quế Gà nấu rau quế day nấu ăn ngon nam xao sa ot thom me ga luoc gan bo nau cai chua lam nam bo om cu sen sua chua da com ga ngon voi tao xiu mai banh mi tom cuon bacon sot ngu vi cách làm bánh flan trái dừa xuc xich cuon sandwich Ngất ngây ẩm thực xứ cao nguyên duoi bo ham ngon canh kim chi ca hoi cach lam tai heo xao ot xanh thơm kho thịt tìm đậu nành gỏi xoài cá cơm chiên khô cá cơm Xuân đùi gà cá lóc bông cach lam banh mi sua dac bún tôm nướng bánh tráng cuốn hoa quả hai san chien gion ngon đào tươi làm bánh canh moc rau cu công thức cocktail thịt chân giò cá chép nấu riêu mon nuoc xÃ Æ công thức măng tây nướng trÃƒÆ nau an goi sốt nui xao thit bo