Một lọ ruốc cá hồi sẵn có sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian nấu nướng, trong khi bé thưởng thức thật ngon miệng mà không lo thiếu chất.
Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé

Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé 1

Nguyên liệu gồm có:

200 gram phi lê cá hồi (không da). Bạn có thể dùng cá hồi tươi hoặc đông lạnh
1 củ gừng nhỏ hoặc dùng bột gừng thay thế
2 muỗng súp nước mắm ngon
Một ít muối, rượu mirin, sữa tươi.

Cách chế biến:

- Nếu dùng cá hồi đông lạnh, bạn cho ra một chiếc khay, rã đông bằng cách ngâm cá hồi vào sữa tươi và để trong tủ lạnh qua đêm.

- Vớt cá hồi ra khỏi khay sữa tươi và lau khô.

- Ướp với rượu mirin khử mùi tanh, bột gừng (hoặc gừng tươi), mắm và muối.

- Cho lên nồi hấp hấp chín cá.

- Khi cá nguội, lấy ra dùng tay hoặc thìa to làm nhuyễn thịt cá.

- Bắc nồi lên bếp cho thêm chút nước, cho cá vào đảo đều đến khi cá trở nên khô nước và bông xốp.

- Bạn có thể ăn ngay. Nếu muốn giữ lâu hơn, bạn cho ruốc vào nồi sấy để sấy khô thêm.

Bé có thể ăn ruốc cá hồi với cháo trắng, cơm nát, cơm thường hoặc xôi đều ngon và nhiều chất dinh dưỡng.

Theo Đẹp


Tổng hợp & BT:

Về Menu

CÃƒÆ Kho cÃƒÆ kho ngon cà hap món Ấn cach lam trung chien Đã troi bao tử cá basa chiên cac mon ch cayhp?q=Cách ngâm chanh đào trị ho tại nhà">Cách ngâm chanh đào trị ho tại nhà Trứng cá hồi cha dau thit bổ Ä Ä a mật cua chien gion lươn nấu cà tím Mon ngon bánh doremon cay nhuc sáng tạo thực đơn cơm tối nom bo lam sushi chiên d㪠bình chao tom ca rot ngon cà rau ragu ga đàng Mái cÃƒÆ kho hành tím phi gà là giang Ăn vặt gÃ Æ Ä a cha gan mit non kho video nau ăn Đình bóc bánh đậu hũ phô mai cỏ nem khoai cháo bầu món cuốn kem đậu xanh lÃƒÆ chanh gà sốt tiêu ná m chay bun mang vit ngon bún thịt nướng bánh cupcake hạnh nhân cach lam thach kem Syllabub vani mat Chân Quán xao bong cai cách làm bột chiên bún mắm thịt heo rÃƒÆ n cach lam bi dao sot thit bam công thức xôi bắp hột cach lam thit ga nau dong æ² æ viên phấn quất chưng mật Cật salad gÃƒÆ mien tim ga Giới thiệu về điện thoại May vá thuc đon mon ngon xÃ Æ Gỏi gà công thức chả lụa mon ngon nóng hổi Giái trung chien ngon cach nau che dau ngu tình khử cach lam banh so co la 7 vi công thức thịt bò xào nấm kim châm canh thịt heo Made ÄრDen xoi cho pín rửa chất 14 Mít banh crepes trai cay mực hấp cay cÃƒÆ kho món ăn Hà Quốc Kim chi dưa chuột Nom Cach nấu canh canh lá đắng pho mai chao cach lam banh cá m Ẫm thực cach nau che bà ba ý Ngọt giòn thịt heo quay cách làm bánh ngon Bánh gio nau mi y Cà chua bi Ăn sáng CÃÆu