Một lọ ruốc cá hồi sẵn có sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian nấu nướng, trong khi bé thưởng thức thật ngon miệng mà không lo thiếu chất.
Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé

Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé 1

Nguyên liệu gồm có:

200 gram phi lê cá hồi (không da). Bạn có thể dùng cá hồi tươi hoặc đông lạnh
1 củ gừng nhỏ hoặc dùng bột gừng thay thế
2 muỗng súp nước mắm ngon
Một ít muối, rượu mirin, sữa tươi.

Cách chế biến:

- Nếu dùng cá hồi đông lạnh, bạn cho ra một chiếc khay, rã đông bằng cách ngâm cá hồi vào sữa tươi và để trong tủ lạnh qua đêm.

- Vớt cá hồi ra khỏi khay sữa tươi và lau khô.

- Ướp với rượu mirin khử mùi tanh, bột gừng (hoặc gừng tươi), mắm và muối.

- Cho lên nồi hấp hấp chín cá.

- Khi cá nguội, lấy ra dùng tay hoặc thìa to làm nhuyễn thịt cá.

- Bắc nồi lên bếp cho thêm chút nước, cho cá vào đảo đều đến khi cá trở nên khô nước và bông xốp.

- Bạn có thể ăn ngay. Nếu muốn giữ lâu hơn, bạn cho ruốc vào nồi sấy để sấy khô thêm.

Bé có thể ăn ruốc cá hồi với cháo trắng, cơm nát, cơm thường hoặc xôi đều ngon và nhiều chất dinh dưỡng.

Theo Đẹp


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gio hoa cha gio lua matsu ngọn bánh flan dừa bông bí xào lam banh kem làm bánh mochi canh bí tôm thịt rau xào tỏi trứng rán xúc xích Cún Khang Bữa cơm hai món giá rẻ ngon ca ri ca hoa quẠốc cà na mon pasta ngon bánh sừng món ăn Cánh gà chiên đậu phộng giòn mit kho ngon sup bi do kem tuoi pizza ca hoi Làm trân châu chuoi dot ngon làm bánh thạch 3 tầng bánh bông lan hấp bánh cốm dẻo canh bí đỏ nấu mọc mẹo mua sắm hiệu quả Hàng Giấy hải sản hấp vãƒæ doi lon ậu chiên cach lam mam co cung mùi tanh hướng dẫn làm mỳ ý món ý LÃƒÆ giang トO Trニーa Canh gà kinh Chuẩn lam cha gio trai cay mon ngon moi ngay nấu xôi gấc trung chien la lot bữa sáng ngon rau cu muoi bún cuộn các món cơm ngon món phở bánh da lợn vị môn mon an viet Tr谩潞 ca thu cơm chiên kim chi snack quả táo tự làm kẹo lạc cari muc ngon che khoai so nem mực tươi tôm cong dung cua vo cam cà Basa Than trê Cach nau chao luon cách làm bánh flan gà xào ớt chua cay canh chua cà Canh bầu Nhộng bánh sai lầm Ngay tet Há i 鑶玭Tr鐡 Ä Ã i Mien bac kem que trà i cà y Mon Ngon De Lam Viet sổ tay cách nấu bún cát học nấu an cải thảo xào bánh tiết nước cốt dừa trư cach lam banh to ong cỗ Giao thừa nhoi súp bí đỏ bánh cuốn ca thu kho tộ cach lam goi xoai úc cach lam cha gio Nhật Bản miến salad thit bo nuong banh trang tron thịt quấn sả Burger canh thi t bo nâ u khê bạc hà cơm gà luộc lá húng quế Cách làm thịt nướng cha gio trai thom Màng chao ca loc lÃ Æ bun mam ngon sua milo trai dua cÃƒÆ ri cách nấu baba thải đậu hũ nhồi thịt gà pho cuon thap cam cơm ngon