Một lọ ruốc cá hồi sẵn có sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian nấu nướng, trong khi bé thưởng thức thật ngon miệng mà không lo thiếu chất.
Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé

Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé 1

Nguyên liệu gồm có:

200 gram phi lê cá hồi (không da). Bạn có thể dùng cá hồi tươi hoặc đông lạnh
1 củ gừng nhỏ hoặc dùng bột gừng thay thế
2 muỗng súp nước mắm ngon
Một ít muối, rượu mirin, sữa tươi.

Cách chế biến:

- Nếu dùng cá hồi đông lạnh, bạn cho ra một chiếc khay, rã đông bằng cách ngâm cá hồi vào sữa tươi và để trong tủ lạnh qua đêm.

- Vớt cá hồi ra khỏi khay sữa tươi và lau khô.

- Ướp với rượu mirin khử mùi tanh, bột gừng (hoặc gừng tươi), mắm và muối.

- Cho lên nồi hấp hấp chín cá.

- Khi cá nguội, lấy ra dùng tay hoặc thìa to làm nhuyễn thịt cá.

- Bắc nồi lên bếp cho thêm chút nước, cho cá vào đảo đều đến khi cá trở nên khô nước và bông xốp.

- Bạn có thể ăn ngay. Nếu muốn giữ lâu hơn, bạn cho ruốc vào nồi sấy để sấy khô thêm.

Bé có thể ăn ruốc cá hồi với cháo trắng, cơm nát, cơm thường hoặc xôi đều ngon và nhiều chất dinh dưỡng.

Theo Đẹp


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh mi cuon Su cà nuong canh sa kê nấu sườn cach lam xuc xich phô mai bông lan dao ca qua nau giải bắp non món tôm sinh con cac mon banh ngon thịt heo cuộn giá đỗ cà ri cá hồi công thức nấm nhồi thịt nướng Ot an vat salad tôm trứng gà List Cơm qua vat cách làm canh mọc thiệp cách làm siro cách làm chanh muối Tôm kho tau dinh dưỡng cách làm sò lông nướng mỡ hành banh tart xoai cách nấu chè bà ba Dùng mut ga rang la gung ngon món cá hấp ngon sườn cách làm kem dừa lau uyen uong ngon chuÃ Æ bài cách nấu canh khổ qua chay ốc xào cay sap diêu trứng vịt lộn xào me QuẠMON CANH nam mỹ Om Bi do mon ngon voi pho mai cách làm khoai lang bọc phô mai chiên vien ừng Bo xao khoai tay ga kho la que súp lơ kho nấm mi y CHẠmón sốt Cẩn bánh dâu trà xanh món ăn rằm mut ca chua deo cách làm bánh nhúng Ngon miệng với gỏi cóc chua cay chủ nhật mứt dưa trong nghe nghêu món sốt Đùi tỏi gà sốt nấm ộm gà bắp cải nom ga bap cai Cơm Cơm cách làm heo khô xé sợi bữa sáng ba lửa cá bớp ba lửa lam bo cau nhoi sen nam nước mắm pha ca tim bung dau thit KEM Món ăn bài thuốc chữa suy nhược thần cà bát hấp hành mùa hè chuối chín 10 món ngon tận dụng từ đồ cho bé món hoa VnExpress cảm Nấu súp cach lam canh ga mon ngon barona tiêu giới thiệu Phá Ÿ cơm trưa mì tươi rau cu công thức trứng bọc thịt sốt cà chua mon long heo xao dua chua cá thu một nắng thái mỏng rang hành khô quÃ Æ chậu khoai lang khéo tay che cu sen tao do hương dan nâu an ngon húng quế xào gà món ăn nước pháp Tạ Minh Tâm cach lam keo gum dau rau cau chanh day cá bống kho nau mi y quan han ngon Trứng Phố sướng thÃi vit dut lo thom ngon