Một lọ ruốc cá hồi sẵn có sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian nấu nướng, trong khi bé thưởng thức thật ngon miệng mà không lo thiếu chất.
Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé

Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé 1

Nguyên liệu gồm có:

200 gram phi lê cá hồi (không da). Bạn có thể dùng cá hồi tươi hoặc đông lạnh
1 củ gừng nhỏ hoặc dùng bột gừng thay thế
2 muỗng súp nước mắm ngon
Một ít muối, rượu mirin, sữa tươi.

Cách chế biến:

- Nếu dùng cá hồi đông lạnh, bạn cho ra một chiếc khay, rã đông bằng cách ngâm cá hồi vào sữa tươi và để trong tủ lạnh qua đêm.

- Vớt cá hồi ra khỏi khay sữa tươi và lau khô.

- Ướp với rượu mirin khử mùi tanh, bột gừng (hoặc gừng tươi), mắm và muối.

- Cho lên nồi hấp hấp chín cá.

- Khi cá nguội, lấy ra dùng tay hoặc thìa to làm nhuyễn thịt cá.

- Bắc nồi lên bếp cho thêm chút nước, cho cá vào đảo đều đến khi cá trở nên khô nước và bông xốp.

- Bạn có thể ăn ngay. Nếu muốn giữ lâu hơn, bạn cho ruốc vào nồi sấy để sấy khô thêm.

Bé có thể ăn ruốc cá hồi với cháo trắng, cơm nát, cơm thường hoặc xôi đều ngon và nhiều chất dinh dưỡng.

Theo Đẹp


Tổng hợp & BT:

Về Menu

vit tiem banh tet mon banh me gung ớt xanh dà u phuhp?q=lam beefsteak ngon">lam beefsteak ngon flan caramel thit nau canh canh măng chua nấu đầu cá kẹo hoa quả cach nau tom trứng nhồi thịt chiên dau ha lan trung tron salad huong dan lam kem dau den thit kho nam CAM sữa bao lì xì Xu hướng ăn bánh uống trà làm nóng mùa ngÃƒÆ Ca rô kho tom sot toi Ga chien lau gÃƒÆ cach nau bún ốc nguội Ớt hiểm thịt chuộtườn ngô"> canh sườn ngô xào tôm cách làm mứt mận ngon ca loc hap xa cuống họng heo Video mon ca loc ngon gỏi khô mỡ mà mien bac giá i ghẹ rim mặn vật Thịt hấp SÃƒÆ chè bắp hạt miª chả cua thịt Thưởng đặc sản nha trang X么i Đã lợn moc nhi cá lăng nấu măng chua chuoi ran đà vit co lung Banh tart hoa qua kieu Chau A cà thu kho Ä ua cach che bien bun doc mun món Thái Món lau De kiểu mới chả tôm viên vương bo vien Món chay Rang muối lạc thế nào cho cho giòn lặc Cách nấu canh món ăn kiểu Thái Xôi xoài kiểu Thái sashimi cách làm thiệp muối cá bánh cookies thanh nhà tự chế Chua cach làm bánh lam mam cách kho ca cơm gà hội an dau dua xao thit bo ngon bánh cam Món ngâm cà sốt thịt sốt mề gà nương cÃƒÆ kho lẩu tôm mực Bến tôm xào ớt Cách chế biến thit heo xao ca rot khoai meo vat dâu dầm bún gạo xào goi bo ngu sac Bánh crepe sup cua nam linh chi làm mứt phật thủ mật ong Cháo mè đen nước màu hạt điều cua lột 2 canh tôm tươi nấu rau củ canh nam thit bam tôm Ngọt thơm cháo nấm và tôm mướp dồn thịt Thit ba chi sup mi thit bo cải cuốn sup du du ốc mở bữa tối Chảy Den salsa