Một lọ ruốc cá hồi sẵn có sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian nấu nướng, trong khi bé thưởng thức thật ngon miệng mà không lo thiếu chất.
Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé

Tự làm ruốc cá hồi quá ngon cho bé 1

Nguyên liệu gồm có:

200 gram phi lê cá hồi (không da). Bạn có thể dùng cá hồi tươi hoặc đông lạnh
1 củ gừng nhỏ hoặc dùng bột gừng thay thế
2 muỗng súp nước mắm ngon
Một ít muối, rượu mirin, sữa tươi.

Cách chế biến:

- Nếu dùng cá hồi đông lạnh, bạn cho ra một chiếc khay, rã đông bằng cách ngâm cá hồi vào sữa tươi và để trong tủ lạnh qua đêm.

- Vớt cá hồi ra khỏi khay sữa tươi và lau khô.

- Ướp với rượu mirin khử mùi tanh, bột gừng (hoặc gừng tươi), mắm và muối.

- Cho lên nồi hấp hấp chín cá.

- Khi cá nguội, lấy ra dùng tay hoặc thìa to làm nhuyễn thịt cá.

- Bắc nồi lên bếp cho thêm chút nước, cho cá vào đảo đều đến khi cá trở nên khô nước và bông xốp.

- Bạn có thể ăn ngay. Nếu muốn giữ lâu hơn, bạn cho ruốc vào nồi sấy để sấy khô thêm.

Bé có thể ăn ruốc cá hồi với cháo trắng, cơm nát, cơm thường hoặc xôi đều ngon và nhiều chất dinh dưỡng.

Theo Đẹp


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Hong thịt vịt om kiểu trung quốc Món Chính cach lam kem dúa lam mong heo chien nuoc mam vịt kho sả gà trộn mut bi ngon banh crepe món ăn từ thịt heo công thức trứng cút rim mặn mon an han quocund-color: #BCB4B2" href="/index.php?q= bánh mì nướng phô mai trứng"> bánh mì nướng phô mai trứng cho bÃƒÆ nấu chè đậu xanh thach hanh nhan bánh mì kẹp thịt muối dưa cải cải chua dưa cải dưa CÃƒÆ nuong Cách lam banh mi CÃÆu rau chân vịt và trứng nướng muối sung ngon Bà bẠu canh trai cay Thit rim pizza cá hồi thuỵ sĩ măng chua miền trung cuu trứng kho phỏ vịt quay Xテエi Ảo SÃƒÆ Canh bầu saladón cơm ngon khử váy liền đồ uống mùa đông tờ Cach lam mút dua cach lam chan ga Cupcake cach lam kem Món Âu bua com gia dinh canh khoai sọ ca phe co ga dấm cà hà p cà na lẫu Dây mon an han quoc é ºå trá Ÿ mà chay Xíu mại nhân tôm thịt hấp ngon miệng Cách các món âu khác cÃƒÆ kho ngon sữa chua trang trí nhà đẹp Đồ uống cách làm bắp rang bơ caramen ca hoi tron khoai chien igon MON CHIEN hoa hồng cách nấu hủ tiếu banh trung thu nhan thap cam sò hấp cay cach lam tra sua táo Vi宄勫檼 An vat Trứng cá hồi lam com tron han quoc cha dau thit quân cờ salad cÃƒÆ chua bánh hình nút áo Thịt Dê canh thịt gà nướng bánh củ sắn ốc luộc mon ngon mua he cha oc gà tà y tep rang tút cũ thành mới Rượu vang trắng Đậu Hủ bánh dưa hấu Miền Nam cha muc ngon cach lam bao ngu nam tan cách nấu canh dưa cá banh pancake Vả món ngon mỗi ngày quên lau mực cach lam thịt bò cuọn nam cach lam muc kho xao dua Cà ri gà tống cach lam gia xao tom he dò bánh quy vòng tẩm vừng trắng món tráng miệng công thức gỏi đu đủ thái lan sốt me lam thanh tra ngam duong ngon spaghetti gà Trai Bánh vòng thit bo xao bong cai cách nấu hủ tiếu ngon