Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

cach lam banh tao cải thìa sốt nấm bun cha ha noi bò xào ớt chuông sốt tương đen banh quy caramel ngon axit uric sữa vitamin D nước anh đào bo nau dop cách làm xôi chim bồ câu bánh nướng nhân dừa bún mọc dọc mùng banh choux chewy kieu singapore công thức canh bí đỏ khoai sọ cach lam mut bi dao cach lam banh khot ngon Mon ham ram bap mien trung ngon món an Âu bẠt Ngọt bùi chè chuối khoai môn bánh quy chocolate bánh ăn chay banh da hai phong a xít béo omega 3 thuốc lá trứng cuộn cá bò bò xốt vang bí quyết nước xốt Banh mam bí đao luộc tái chế Cháo sườn sụn mê hoặc dân công sở thịt hấp bọc bánh tráng banh vung gion rum bánh choux Qu canh nấm rơm nấu mướp sấy mut mang cau chuối hấp dừa cách làm bánh đậu xanh rán bot my Ẩmthực thức uống giáng sinh cach nau ragu bo cách làm khô bò Ao cach nau vit nau mang chua sành heo rừng cach lam cha lua ngon mứt trái cây an thịt xào ngô ngọt kem khoai lanng tím Món 5 sao cho bé súp cá trắm nấu gà làm bánh mì trứng Bún chả cá mỳ xào giòn chay banh raisin danish Túi Xách lùn tre hue thom ngon Cá trứng nướng xay chuối và quýt cach lam ghe rang muoi son google rau củ muối chua cay gà chien xa lach xoong tron tom ngon mang cuon thit ga TrẠthan lon boc vung chien canh thịt bò món canh Hằng MT giờ lạ Valentine bún chay Cách làm Nộm tai heo giòn ngon canh dưa chuột nhân thịt lam banh bot cách làm thịt kho cach lam trung chien nam chở chao ga hat sen hủ Mà ¹ bánh canh bột lộc món rang Gà rang lá lốt ốc bươu xào ớt pizza bò Tự làm pizza bò tại nhà vừa qua may thai ngheu hap ngon canh bí đỏ hầm ga nuong chè bưởi đậu xanh món ngọt Hà Ly mẹo cool dau hu non sot ca chua Cha tom Giái gỏi cuốn Nam bộ Võ Mạnh Lân không tổng hợp handmade Để trở thành người phụ nữ thông minh trộn xoài tôm khô 5 Trà sữa Thái Trứng Cá Kho bánh muffin thịt xông khói bánh phô mai mam ruoc xao thải độc băng cocktail mon ngon phu quoc Quà vặt phố Chân Cầm thịt heo om công thức nấu ăn Thịt gà sốt chanh cach nau lau nam công thức nghêu xào bơ tom kho tau