Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

đậu đũa cuộn Valentine bánh mì cuộn lam thach dua banh u nhan chuoi bánh cam phủ caramen bánh dừa Đi ăn bánh xèo củ hũ dừa quận 2 bánh đỗ xanh Món tết cho người béo phì Sùi cảo món thạch găng com suon hái new york cheesecake Siro bánh dua che sen ngon công thức thịt bò xào ngó sen cach lam bi cuon côn trùng cốm chiên bắp chuối kho ô liu Sườn sốt tỏi ô liu bún cá nha trang kem bí hương vani Cách làm Nộm tai heo giòn ngon bun goi da cánh gà sốt hanh tây heo nướng dứa cach lam rau cau bi do quay thung cach lam thit ba chi chien gion nâu ăn ngo tuộc rau câu hạt é Lật ca dieu hong hap nuoc tuong ngon heo cuốn rau củ canh atiso ham xuong ngon Luoc Thit ga xien nuong 4 món ốc với nước sốt cực ngon bo kho Banh mi Thịt nướng cach kho thit nướng khoai Miền Nam ca ri bo ngon nem cuộn mì ý Ngày Lạnh cach lam dau hu sot ca ca ngư cach lam mut bi do cach nau ga om nam Mực ca ri rau cuu goi buoi tm thit sam bong cuc rieng chạo tôm cá bọc sả Bong bong ca anthony hải lẩu mắm rau củ hoc cach lam banh cach lam keo khoai lang ga nau bap KEM Hạt trân châu chứa chất tạo ngọt bánh tráng Kiệu riêu cua cơm rượu miền Bắc làm sốt trái đào banh it sake bánh qui hình gấu trúc cach nau thit bo kho lạ khổ qua nấu canh thịt gà Rau dền mụn canh chua cá lóc canh hoa bi rieu cua ngon ớt chuông ngâm với rượu canh bo nau khe thom Thưởng thức canh gà đen của người cách nấu canh chua đơn giản hoành thánh gà chiên sốt lạc tôm sú hấp muối củ mỡ chiên Bạch tự làm chả chay tại nhà ca ri muc ngon hành xào cà tím cách hấp trứng luộc thịt gà mon banh beo tom chay Mực dồn thịt bún riêu tôm canh bún Nga Nguyễn han thanh lam banh nep dau xanh che hat sen long nhan thom cach lam ca ri tom tự làm đậu bắp ngâm giấm gà sốt chua ngọt dép bông lan cuộn thịt xào măng tôm thuc don com nha cach lam thit cuon ngu sac khuon an lÃƒÆ bầu cháo kê nấu gà cá cơm tươi tẩm bột chiên