Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

váy chả lá lốt tôm thịt à o thun quán xôi chè bà Thìn com ga tao dut lo ngon Cách Làm chả lụa canh bi do ngon phụ kiện kool cho mùa hè cá tính KEM đậu trắng thịt kho quẹt nam bộ kem chanh leo ngon Món ăn Trung quốc ha cao hinh hoa hong mam thai Cach Lam Yaourt miến cua trộn bau xao nam mứt vỏ trái bưởi cách nâu mon cà bung cach nau che bot loc khoai lang tim mon ngon ngay mua mâm cỗ ngày tết chả cá ba sa Cach lam rau câu dua Hấp dẫn bún giò heo xứ Huế Chị em chia sẻ mâm cỗ cúng Tết Đoan Mang tay Giá nộm diet con trung ga ham tao do salad tao ngon banh trang nuong Phan Thiet cach la tortilla ca hoi ngon cách làm giò cach lam giâm mứt mâm xôi cu sen chien cach lam banh ran ngon nui xao ga gà rán sinh tố cà rốt bí đỏ cach nau xoi lam banh trung thu rau cau trái o mon bo ham rau cu nau xoi dau do Bánh Kem ca phe capuchino mì ý sốt bí ngòi và tôm salad ca ngu ngon tập hỗn Nguyên liệu khác sushi chien xu công thức gỏi củ cải đỏ chua ngọt banhmi que thom ngon gan bo mon sinh to du du Bánh chuối chiên kho cá lóc mứt dừa bột trà xanh chả thịt trứng cút Cá Ngừ kho thơm Thực phẩm cấm kỵ nếu đang có kế mì vằn thắn Hà Nội món Bắc Hà Ly nướng thịt ngon Món ngon ngày tết trứng rán bọc thịt băm những khổqua banh bi do ngon Cách làm bánh kem mon nuoc chanh dua hau canh ech thom ngon Kho Rau cẠi cháo rau củ bánh mì kẹp thịt Mướp đắng canh chua thành bún mọc hải sản lau món ăn mùa lạnh Trung Thu cách làm mì xào bò bí ngòi nướng bánh phồng nhân bắp chiên cơm tấm Sài Gòn down cua rang singapore sua chau deo ca cao ngon cách làm miến nấu ngao hoa kem trà sữa thái bà nh trá ng ngon ép lươn chiên xù nam meo cơm cuộn xúc xích rán Phương heo cot let gung ngon bún gạo công thức miến xào măng hướng dẫn làm chả quế ngan luoc Ca dieu hong chung tuong Kho suon non bánh canh cua gỏi xoài trộn mực quán trà bánh ngon Hà Nội smoothies dau thit ba chi trà đen hat sen xao bo thom ngon cách làm chả cả hấp bánh bao salad trung làm Mẻ amthuc chén