Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

canh xuc xich ngon tìm kiếm Chè đậu canh chua cá kho tộ canh thơm nấu cá mi y sot pate thit heo quay khong can lo nuong xao chua ngot kem tuyet xoai bá ng cơm chay cách làm chè kho suon ca bo gu nuong ngon bò tái chanh gà phi lê chiên om chè Chè hạt sen táo đỏ bổ dưỡng nấu canh kim chi với đậu hũ am thuc thai nấm nấu súp sinh to ca rot tao cha ran Cầu kỳ như mẹt cuốn tôm thịt Hà Nội nộm gà rán nước ép trái cây mật ong ngõ MÊcach nau lau nấm cá trứng đặc sản miền bắc sua hat đieu cach lam chuoi ngao đuong gà nướng khoai tây gà cuộn súp lơ xanh ngao hấp bánh làm từ socola canh cẠi chua chè chuối nấu nếp cẩm lam mon bo bit tet canh cá thác lác khổ qua cach lam mon bun cha gio bắp giò latte tra xanh ngon cừu nướng cá mòi kho mắm gừng Bánh khoai mi Vịt thit ba roi ngam nuoc mam ngon rau củ ngâm nước mắm cach hap thit bang lo vi song banh cay cach lam banh bao sua cùng thịt kho nước tương cách làm thạch rau câu phô mai Ăn gì để bớt nóng sinh tố trái cây vị chanh bún gà nấu nấm cỏ dại ức gà chiên dừa cách làm gỏi mực kiểu Thái váy vintage đậu hủ xào giá salad rượu vang banh tiramisu nuong ngon cong thuc nau pho Banh chuối hap cu cai kho cá lóc nấu chuối xanh cách làm bánh chuối cach lam ga ro ti nuoc dua thach rau cau hai mau cach lam gio thu ngon salad đậu hũ chay Che trai cay cach lam nem chua cuon diep 3 cách chiên khoai tây giòn tan khoai tay loc xoay luoc thit canh lươn bạc hà gung xao thit bo ngon làm xôi đậu phộng bằng nồi cơm cach lam pate lam ca kho xôi hạt dẻ dừa nạo món ăn thái lan Tương hột xào sả mì nấu xá xíu xôi sốt tôm canh rong biển thịt bò bấp vò chả giò bánh mì chay trái cây khai vị ga cuon chien cach lam suon non nuong mat ong tốm khô Đậu bắp xào tôm khô thịt heo bằm xào lá chanh lð ð hẠn bánh bao nhân đậu đỏ rán bánh kim chi muoi mon cha chien Ca ran Chua ngot Bo xao khoai tay chay nau canh bap ca kho rau răm tự làm trân châu tại nhà pho ga tron kim chi Món Chính thời trang xôi đậu phộng muối mè mon gan Nước Ngoài bánh khoai tây cach lam com hen thit chim ốc sốt dầu hào dui vit quay sot dau tay Thực phẩm giảm đau cổ họng chè dừa non khoai môn