Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

dê de tự làm muối ớt kem chanh kem chocolate trà xanh Luộc soi lau dau ca hoi ngon ca kho chuoi xanh kem chuối đậu phộng thịt hun khói Gỏi xoài và thịt hun kem chuối xay Hu tieu nam vang huong dan nau xoi vo rau gia vị mẹo măng cụt Cẩm Nhi kem coffee canh ga chien sua chua cho be Lẩu thả Phan Thiết ngon mắt kem dâu tây đá bào canh chua tôm nấm mối Nga Nguyễn kem dưa sữa chua bánh quy hình mặt quỷ sốt nhật bản kem dứa chua ngọt cÃƒÆ ri chay kem dừa miếng gỏi tôm hùm kem dừa vị cà phê nôm su hào xào thịt bò kem dau xanh com nam trung cuon suon rang muoi kem hương chanh cá hộp 3 cô gái sốt cà kem khoai lang canh nghêu nấu với rau muống Canh nghêu kem khoai môn sữa dừa bánh đậu thịt heo banh mi nho bắp cải xào miến kem kiểu nhật kem kiểu pháp sứa 7 lỗi của các bà nội trợ trong lựa Món ăn Trung Quốc rong sun de lam là mà kem là trà xanh phở gạo lứt kem lÃƒÆ trÃƒÆ xanh mon khoai um ngon kem lạnh cach lam banh me den kem mít hương vani hành tây xào mực kem mùa hè kem matcha chocolate kem mocha cafe 2 Khử mon hap kem plan hu tieu kem quả mâm xôi ga xao sa ơt ga nuong muoi thit ba chi ngu vi huong kem que sữa xoài tổ chức tiệc da dieu cuon kem sữa canh chua măng cong hoa mướp xào bò kem sữa đỗ xanh cach lam nuoc ep dua hau quả cầu kem sữa cam cach lam ca vien chien kem sữa chanh cả nam dui ga xao banh canh giò heo sen xao ba mau kem sữa chanh dừa snack rau củ gừng tươi kho cá ba sa thuc pham cach lam mon nem ran hủ kem sữa tươi dâu bach tuoc đậu phụ sốt dầu hào kem táo tàu hương vani kho cá ba sa với gừng kem tươi hoa quả kem trà xanh đơn giản kem trái cây kem trái cây tươi Sau khi ăn hành tỏi hãy uống sữa kem trái cây thập cẩm phở xào thịt bò may túi đựng đồ gỏi cá ngừ miến ngan lam banh khoai tay chien rau lang xào bò Thịt kho ruốc sả cach lam banh bao SUP CHUA CAY gio thu tà u kem trái dưa hấu nau canh bi dao trộn dầu giấm xoi dua kieu moi