Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

chè thạch trái cây pha lê ca ri hai san ngon đất canh chua ngo rau củ xào bò 四方粽子 mut mo deo ngot lam mi trung banh xep chien Các món nhậu ngon nên nhâm nhi vào mùa cach lam ca rieu hong đồ chơi vải an toàn ý Luộc thịt lợn thit chan gio gia cay Bộ banh cu cai hap đùi gà rô ti cá thu chiên cánh sườn cọng cơm tấm món nướng Xuân salad vòng nguyệt quế cách làm siro Chuối ngào đường bánh que chuối hình tủ húng xanh dau hu non sot tuong Cac món mỳ bò tự làm tranh 3d Cách luộc thịt lợn ngon Pate heo tự làm Khe Sanh cach lam dau phu má ³ mi udon ng 虏 tôm hấp đậu hủ nau thit kho tau ngon Thịt khìa nước dừa bun xao nghe thom ngon cháo cá chạch bỏ xương cách ngâm quất hồng bì suon chua ngọt Trung chien cà chua bẠp Mon mam chuoi nuong thom ngon Củ đậu món ăn nhà quê cach lam goi mang thạch rau câu Trứng đúc thịt tôm mực xào rau củ Bữa sáng đẹp mắt cho bé từ trứng Nấu cơm điện Mon chat cơm trộn thịt bò mÃ Æ lai Đồ dùng trai le tu khoai tay ếch nấu chuối đậu tai heo ngâm dấm gỏi rau bua com canh thịt viên khoai sọ goi xoai tom kho ngon mẹo nấu ăn ngon ca tuyet sot kim chi ậu chiên trang trí khăn trải bàn banh flan caramel kieu nhat nhuc làm muối ớt xanh Bi do món ăn chưa bệnh đau mỏi khớp gối canh nấm rơm nấu mướp gỏi tai lợn May và banh tom ha long ca chung tuong hot nấu canh ngao đậu hũ cha muc ngon công sở chống thấm thit heo ngon cà phê sữa pha phin tôm tôm càng cháy tiêu hải sản trưng thịt ba rọi cuộn giá đỗ banh quy giang sinh lam cha tom món ăn cơm thịt gà kị cơm nếp giáng sinh món ông Ốc móng tay thực phẩm béo giảm cân dầu dừa banh minh nuong voi ham va pho mai cach lam sinh to xoai dua thịt nguoi Giao thông Rau rút gà bọc sả nướng công thức salad bạch tuộc cach lam banh la mơ Con hàu Xuong nấu tương ớt cu sen nuong Canh chột nưa xứ Huế canh xương hầm đu đủ Chem tất cải bó xôi rau tron bi quyet nau che dau den cách làm kem caramel sô đa thơm chanh món ngon dễ làm Cách làm muối rang mam ruoc kho