Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

Thà nẠm son mon hap món ăn việt nam gỏi bò nhúng giấm Thiên Trúc tu van tiec mon Thai Lan chè khoai sọ bột báng Cá ngừ kem vani chuối Sakaya Bánh ngon truyền thống của muc xào thit ba roi cua đồng ngũ Kho cá б mực dồn thịt ng 虏 lam cá tiện Ra phố Sài Gòn ăn vặt Trân Châu bánh mì phở pie bo dau phong cua ghẹ ngon nộm sứa xoài xanh món gỏi Hà Ly meo nau nuong là giang cách chọn dứa ngon cháo mè các món trộn công thức bánh bông lan chanh sườn cốt lết chiên mật ong cach lam tra sua tran chau rau câu nhãn nhục tom sot ca ri ngon banh crepe dau tay va chuoi long khia ngon thịt nướng bánh canh chay cach lam xoi mit banh khoai lang chien canh suon nam kim cham ngon phở vịt ngon gulab cach lam so long kho cá lóc đồng cach lam cha oc tương xào sả Hợp cach lam com chien kim chi cách ướp thịt hạt cười quả hồ trăn sức khỏe cá chép om Ô mai hương vị Tết rất riêng của Hà bá ƒ gà bọc giấy bạc nướng chè đậu ca ri dau nanh BI NGOI bún xào bò RAU CAU mexico thiết chú Món Hap coca cola bun rieu thit bua com chieu làm rau câu bò xào thanh long chiên nước mắm tiêu xanh bánh flan Ăn xôi trứng kiến giúp phụ nữ có làn che bien banh macarons chân giò hầm măng Chân giò hầm măng Ngọt lành canh hến rau muống Giảng Võ thit vit kho ngu vi huong gà chiên ẬU cải thìa xào nấm cha dum cach lam banh mi sandwich nướng cà tím ca hoi chien mat ong ga vien tu lam Tuong ngọt công thức cocktail dưỡng chất canh thit vien sách bò trộn chua ngọt cách làm hành phi bingsu dễ làm cari gà vật dụng canh thịt bò củ cải kèo cach lam banh bong lan man lam kem sua chua dao con sứa mi thit bo xao ngon ca ri cha chuột đồng quay gà nướng chua ngọt om ca tim Bánh su kem dịp valentine đồ uống mát chao nam GÀ BÓ XÔI banh men ngon canh chua nau mang Ga hap hanh nom bap cai tế Ngao salad cá cơm ngâm dầu cửa gà rim