Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

muoi dua chua bánh dầy thịt ba chỉ nướng sate nem rim chua cay bánh mì cuốn phô mai Cá điêu hồng cach lam mit kho mien tim lươi cach lam me ga xao cay nuoc chanh mat ong da khat 7 món nhậu tuyệt vời cho ngày Tết cach lam banh trung thu bò nướng lá lốt bánh cupcake bông lan trứng muối Hà Ly xÔi nhong làm bánh kem không cần lò nướng Hường Nguyễn Ngọt mát canh mướp banh mille feuille ngon lekima Mi quan tom chua ngot cach lam bi heo nuong pha cà phê sữa cach nau che xoai cha bo cay ngon lassi dao thit lon Ngon lạ bánh xèo thịt chuột ép trái nho banh snake kieu thai bun suon moc nguyên tắc bánh mì táo ghe nau lau gỏi rau muống nau so diep ngon vị giác chun buộc tóc bữa ăn sang chảnh Thuà cá bac má kho măng cách nấu cháo Lẩu cá linh hoa điên điển mùa nước Hướng dẫn trang trí bánh quy thật ngon mứt dứa chanh leo sa lát cá ngừ ca kho mang chua nộm tai heo dưa leo xao thit ga cach lam sot ca chua cach lam nha dam cà tím chiên bổ máu Ý Tưởng chà bà cải bắp nướng che thai bim bim da heo sợi com chien thit trắng hồng món bò cá bống kho củ kiệu trai thom Món Canh Ngon ech nau me đậu đũa Giản dê xào nước cốt dừa nem bì heo Canh khổ qua nau thit sinh to bi do Tuong ngọt cake trái tim toi nuong don gian nam rom Tổng cục Du lịch trà trà Việt gout rối loạn tiêu hóa gỏi dưa hấu thịt gà bánh ngọt canh bò bầu dục trộn chua ngọt lá dứa nấu bánh trôi Sai lầm khiến bạn luôn phí phạm tiền mon kem trai bo gỏi rau muốn thịt bò Về phá Tam Giang nhớ ăn bánh khoái cá ech dong kho mia ngon canh chua ca thac lac xôi bọc lá dứa yaourt dâu ca com chien gion trứng gà chiên tôm Dễ Làm bao tử cá dồn thịt công thức bò khô Hường Nguyễn Nem hạt sen bùi thơm sugar mon com chien tôm tẩm mè chiên am Khéo Tay túi mì ống tôm rang muôi ba chi nuong an choi nồi niêu xoong chảo banh tai heo nấm đùi gà bim bim giòn tan Cach lam dua chua công thức nấu ăn Súp măng tây thịt quay cách kho gà bánh cay chiên nhân tôm cach lam hen trung cut