Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

cach lam chao hat sen banh tok xao tuong ot Làm kem sup du du thom ngon trà Šẩm thực việt nam chả giò bọc trứng chiên khoai tay chien thom thang gỗ quên pizza rau cu salad mồng tơi các rô nướng lá chuối Lá gừng cach lam dui ga sot sa te lưỡi mon ăn viểt món Tết món kho ba rọi kho cùi dừa 羅i xoài tươi xay Sài Gòn dê hầm ngũ vị hương cách rán cá giòn cai thao cát tường canh giá cá cơm ngheu hap trung ngon sườn non kho rim với tôm Sườn non kho Com Tam Suon Nuong Mắm ruốc cach nau dau bap salad bo cay ngon gà chiên mặn ớt xào nghêu canh gia đỗ cá cơm Ngũ vị thịt ba chỉ canh sườn ba màu trung muoi Hindu bún cach lam mut chuoi cookies phô mai thải độc bà cafe cupcake sầu riêng cánh gà chiên mặn de ham ngu vi mon de lam Tràng cach lam tom xao ngo sen Các món bún ngon cách làm sốt spaghetti hoa quả ăn dặm cach nau bap non xao muc che khoai mo pha trà chanh món ăn phổ biến của người nhật tần dính công thức bí luộc chấm chao chao hat sen dau xanh siro lựu tự làm si rô lựu rất dễ bo nau ruou thạch trái cây sữa chua cach nau bun gao xao nam che bien mon ghe rang me banh mi khoai lang nướng cá với sốt nước tương ớt lam bo cuon la lot Bí quyết để có món kho tuyệt hảo Món tái bun xao trung nước ép chanh và dưa leo trưng bày C kho cách làm bò cuộn phô mai KFC mon giai khat món ăn Hàn cach lam mam chung tom mỳ dau phu trung tép xào khế thit heo ham khoai tay pizza đậu hủ bun bung hoa chuoi thit xong khoi cach lam my lanh ngon canh chua bo chiên mực một nắng chân giò xào sả Æ u sườn sốt bbq banh bong lan ngay tet Bùi Thu Hằng Bánh cà rốt thơm giòn bo chien ngon Banh tôm chiên Doi canh nam nau chua ngon những món cơm xào ngon cơm tôm xào nau mon ca thóp trộn kem gừng chiên bánh đậu que bi ngo ham Hải sản vỉa hè Hạ Long ngon quên dau nanh cà ri muc ong xao hàn quốc gà khô xé sợi ngon nuoc mo tuoi banh mi bánh mỳ thịt heo nấu bí gan lợn Gà đông cảo lựa rau câu thạch jelly cam Trâm Phạm