Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

Trà bí đao Mẹo giữ rau quả tươi lâu canh chua ngheu snack khoai nướng cay canh nẠm kim chà m cách nấu chè mực rim sa te cach may ao hai day snack táo tẩm quế gặp snack thịt cach nau canh bi ngo ham tom Mắm thu Bình Định nổi tiếng từ thời snacki khoai tây bắp rang soda kem que trà i cà y cá lăng sofa so diep xao ot son soup bò viên soup cà chua chuối canh rau muong dau hu nhoi nhan chay soup chuối cà chua bi dao nau ca banh nep nấu lẩu mắm tại nhà soup gà kem chuối cach lam muc rim sa te soup hải sản sinh tố chanh dây chuối cÃƒÆ c soup khoai bún riêu gio heo Mang gà kho măng soup khoai lang soup khoai tây lạnh soup măng Kinh nghiệm chọn rau củ quả chao bap bo hat sen ngon soup nấm bông bí soup rau bina ga xot chua ngot soup rau củ soup rau củ thịt gà soup tôm sốt cà cách làm bánh khoai tây spaghetti ếch om coca cola Giảng cupcake spaghetti kim chi đâu spaghetti sốt cach lam ca tim sot ngon ca cuon cach lam ga cuon pho mai hap spaghetti sốt bò bí đỏ làm bánh chiffon mì căn la dau tam spaghetti sốt cà giáng sinh thái phiên Món cho trẻ trà chanh leo mật ong mề gà nướng muối spaghetti sốt hải sản những món xào ngon Mực xào rau củ Banh chung Cá Tháng Tư Tự làm bánh gối từ A spaghetti sốt kem tôm spaghetti sốt mực spaghetti sốt tôm tương soi spaghetti tổ chim Cháo sườn spaghetti xào bò spaghetti xào tôm nôm cách làm bánh khoai tây cach lam dau hu chien kho mũ bảo hiểm nộm măng lay trộn cay cơmgà spaghetti xào thịt bò su kem tom chien thom ngon nước quế táo ộm xào bao tử cá basa Mứt hạt sen chao hai san su kem chiên cach lam trứng ga nuong su kem trà xanh canh măng chua nấu mọc sua chua nep cam suon heo nuong ngon banh mẠn đồ chơi giúp bé thông minh suon ngon đuông dừa bánh hạt dẻ nướng Hu tieu xao dua xao thit suop bánh mì sữa bánh mít chiên những món canh ngon Canh bò rau răm cho cach lam mon luoi lon Hầm sup