Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

mì ý sốt chua mặn Tiệc tại nhà vừa tiết kiệm vừa banh canh ngon Mon bo kho cách làm đẩu hủ môi banh mi man thom ngon cach nau chao ca ngon Heo quay rim món ngon với bí đỏ habackground-color: #0E959E" href="/index.php?q=Pudding">Pudding hat de thạch đu đủ sữa tươi mon kieu my Thịt dắt xào dân dã mà ngon cà ngà nấu chè đậu xanh bột báng sinh to ngon cách náu xôi cÃƒÆ Basa sốt bbq bữa cơm hằng ngày cookies chocolate trắng ca tim nhoi thit nuong ngu vi Bộ sưu tập cách cắt tỉa rau quả dễ Rong biển Kombu 5 loai nuoc cham ngon sủi cảo kem trà thái Các món đặc sản từ con sida mon ga kho cu sen pín miến sốt thịt cach lam cai cuon sot nam banh ba trang ngon Muôn nẻo muối chua bánh bông lan rau củ banh chocolate chip cai chip xao nam vịt nấu khoai che hat sen to yen Ngọt lòng lẩu cua đồng bo dau phong ngon emdep ha keo lac deo ngon nấu món ăn C cach lam banh nho lá chuối bọc xôi nướng cá dua hong Nước Chấm ếch đồng chiên Hải sản Bí quyết nấu nướng cho bữa ăn thêm bánh ngón tay sundae banh nut biscotti thom mũi Ca om mang ngon gỏi tôm thịt bông súng ca chem cuon sot dau hao phở gà trộn bún thịt giả cầy salad cu den ngon ná m gà cari tom lam banh chocolate hanh nhan cach lam sup muc nhoi thit Tép rim ngà n mì chiên với bò xào bánh chuói nuóng món ăn kiểu thái Khắc phục những lỗi phổ biến khi trang Bo Bit Tet quán hải sản mẹo tiết kiệm tiền chợ cà chua xay sushi ăn chay đậu hũ gÃƒÆ kho cay Kh茅o Tay miến và mực trộn rau củ các kiểu phô mai que lam banh rhubard ngon Bún chả cach lam ca nuong muoi kho ca Vệ sinh tủ lạnh đúng cách gà khô lÃƒÆ hoa canh ghe nu bong lan cuon kem kiwi miến lươn chiên ớt tim mạch huyến hải sản xào sả ớt Giảm tút bap cai xao ca chua nón Bật Bình Banh bot loc tom á chua chÃ Æ muoi cai thao làm chè mít chè đậu trắng cốt dừa đầu cá hồi chảy cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím món Tết mứt cà rốt mứt sợi Hằng Ca tim nuong mo hanh ung thư choleterol tim mạch kiwi cheery đậu phụ xào húng quế bánh ngọt kiểu úc mù thit ba chi rang mam tep ngon Cún Khang Nộm lưỡi lợn thập cẩm cách làm cá kho cốm