Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

bánh táo chiên bi xanh duoi bo ham mu tat bánh khoai bao chuối cach lam pate hà nội Cách chọn cua ghẹ ngon cách làm mứt kiwi List Cヾm nam tuyet cach lam luon om la cach goi la sen the heirs sbs 2013 món ăn Tết miền Bắc nuoc gung BANH BONG LAN dễ nấu trứng vịt lộn nấu cháo Muối ăn dua cà Tuyết Nguyễn Bít tết bò với cách ngô chiên xoi khuc dac biet đậu hũ hấp hải sản canh ga sot coca cá hường hấp chuối bi dao nau ca Ga nuong BBQ kieu y cach rua nho sach vàng ươm đột quỵ chế độ ăn rau xanh rau củ làm kem vani tại nhà nom tom thit Cùi dừa soup củ cải mẹo rán cá món ăn Hàn Quốc Nhận diện nho Trung Quốc đội lốt hàng Lớp công thức mì xào giòn tôm thịt khoai lang don thit bánh nặm Hướng dẫn mẹo nấu cơm ngon mon an mua nong cach nau sua hat pha trà chanh bạc hà Thử công thức canh củ sen sườn non chân gà nướng bo chien tom tai Lạ miệng Bún miến phở mì xôi cốm dừa nạo cách làm bánh quy dừa mon an vat Nam xao cố Phở bò nước táo quế X鑴縪 khoai lang ran Kinh nghiệm chọn hải sản tươi ngon làm vịt om sấu Tự làm bim bim há trá nuoc dua cách làm bánh crêpe tôm cach lam Coquille Saint Jaques lá hương thảo chân vịt nau sua bap Ấm lòng với cháo trắng trứng vịt ẬU com chien hai san ngon món ăn Noel Cơm rang thập cẩm hình cây cach lam thit heo chien mon xoi món ăn Pháp cÃƒÆ thu rim Tuong ngọt bánh khoai tây thịt gà nấu cà rốt cach lam bap xao trung ba rọi xối mỡ Bánh custard trà xanh com chien rau bo xoi tôm nướng luon cuon nam tom xao kim chi đông sương nhiều lớp ca nau me Bống ngon vét nồi Ăn uống để yêu khỏe cach lam ba roi cuon rau trung bit muoi Cháo bí đỏ yến mạch con thông minh cơm chiên màu sắc nuoc mam chay thịt vịt nướng mật ong cach Lam mi quang xôi xéo hà nội Nau canh chua ngon cha dum bo cafe cach lam trung cut boc gio song cơm nắm kiểu nhật tráng bánh vặn thừng rán sắn bột sắn sắn dây giải nhiệt lươn caramel nướng ung thư ướp nướng cháy Cún Khang Canh chua chay bữa cơm chiều salad nho 284 chiên khoai nghiền banh chocolate fondant thom xuc xich cách nấu cơm thố