Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

cách làm Tokbokki cach lam kim chi cách làm bánh gạo Hàn Quốc bun cha ha noi cach lam bo ham bi do chẠt tráng chảo mon cơm tam bánh gạo tteokbokki món Hàn món chay lau kim chi gia vã NhÒ mon ngon tu matcha cac mon ngon nấu cơm gạo lứt nồi cơm điện rang Mang thai trai cay xôi gạo nếp làm xôi xéo tại nhà pancake bap ngot cơm Ý gạo Ý Arborio Safron Zio Bello làm bánh bao ngọt Hoàng Mai topokki bánh gạo nui trộn cach lam trach thủ mon com Bánh lọt avocado tron nui cahc lam nui tron ca nau dau hu Bnh mọc gạo lứt thịt gà trộn mì bữa sáng ăn chay ăn chay mỗi ngày kem bột nếp muối măng bánh cookies macaron tom hum dat chan ga ngam chua ngot cua chien gion bap chien Gà muc nhoi thit chien salad cà chua Canh bầu cha dau thit Cháo mè đen Trứng cá hồi Thư c đơn gia m cân an toa n bă ng ga o CÃƒÆ Kho mien nau suon non ngon nau mi y Ä á ƒ nộm thịt bò tái Quy cơm trộn bún thịt nướng với riềng bông cải xào Quảng Bình mon chao thit bo bi do Quảng Trạch cach nau canh cua bi dao Bánh khoái Quảng Bình cong thuc nau ăn Đặc sản Quảng Bình Đẻn biển nấu phở bò nom tai hoa chuoi salad dưa Về Quảng Bình nếm vị đẻn biển chiên giòn Cố ăn chay Sáng đã miệng với bát mì Quảng bình Đặc sản Quảng Bình dân dã mà ngon từ thịt gà Cách lam banh trung thu pho mai diet con trung nuong thit bánh cùi dừa thức uống đau dạ dày trà gạo giấm ca nhai MÃŒ nui xào thịt bò bánh chocolate tan nuoc Gỏi cá nhái món ngon hiếm người thạch nhãn dưa hấu nấu canh trai dạ dày xào nấm lam nuoc gao rang thực phẩm thay thế sữa gạo dừa cach lam banh bao thit thịt cầy Món nướng và rượu gạo truyền thống chú Japchae Tự làm bim bim Mẹo chọn dầu ăn và gạo cho các bà bà sườn kho tương cua bà ca tre Xuýt xoa vị giòn ngon hải sản vỉa hè cac mon ca sườn non thính gạo Xôi lạp thính lạ làm mứt Ð Ñ m Phạm liên Tự làm bim bim khoai tây mì ý chiên giòn làm bánh mì n Mon Thai rán nem mì ý