Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

bệnh chân tay miệng ẹp bun cha ca quy nhon ngon cach lam nam do co nhoi gà xào đậu phộng trung mướp hương xào cật lợn Món ăn siêu đáng yêu cho bé từ trứng tom xao chua ngot trai cay cube thit lơn ngam măm chè na dòng phỏ Mướp xào Làm dứa dọc cÃƒÆ hap Mâm cơm canh củ sen banh deo cach lam mi cay mon cà canh gà xôi thịt cach nau oc len Tart chocolate Tôm hấp vuông bo ham ngu vi chạy mì gói xào nhãn cach lam long ga kho tuong món chả goi rau muong tom Phố rau câu khóm banh bo hap tao say ngon hoa quả XÃo com ga osaka me Cà Kho ngon bun cuon món ăn Việt cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím càch banh nam ngon ot ngam món ăn sáng May va Món Nhật ngô rán giòn yêu thương lẠmỳ ý sốt kem tươi lam banh loc kho thịt suon non kho Nem nướng Gánh công thức làm bánh tôm bánh chưng banh que tình yêu mỹ bánh củ sắn Cún Khang Mỳ trứng thịt xá xíu canh xương món lẩu cách làm nước ép Si rô khoa kem chanh mat lanh Ảo đồ xôi Gà sốt me ca um hanh ngon lau ga ruou nep cach lam kem ky thit bò bap ngot xào thit thit bo rau cai mật ong nướng sườn cơm nếp Gio heo ham thuoc bac xoài kem bún cá Ngũ vị sườn sốt kiểu trung quốc duyên list chẠbánh mỳ GÃ Æ công thức bánh bột lọc đậu xanh mam co cung ram thang bay goi tai heo Làm Kem món ăn rằm tôm thịt thước đo Tôm khô nau mi y cảm đôi cha dau thit Trứng cá hồi lam dua cu kieu cơm nắm onirigi mục Cá nướng bánh qui bánh sữa kem bơ sữa chua pudding trái cây che khoai so do den thiều bổ máu cach lam banh bó cu hanh