Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

chao hen cách chế biến khoai tây vịt giả cầy món vịt Hiếu Trần thịt xông khói cuộn cơm rán gỏi cóc khô sặt Món ăn ngon làm từ gạo nếp cách làm bánh khoai Nghề làm bánh dày giò banh pancake ca hoi ngon sinh tố tốt cho tim mạch mon cho be Bồ Æ cach lam ga ran kieu indonesia Gà hấp muối cách ướp sườn nướng làm bằng chảo mứt khoai lang nghỉ tết nguyên đán 2016 đầm mâm cỗ cúng Rằm tháng Giêng Đặc sản cà mau nướng cá quả Chế biến Món xào Nâu ăn ngon mon om ngon cach tron xa lach vẽ chả cá thu sốt chua cay chanh xoai canh chua hoa atiso Chung Tra Da cherry bọc sô cô la hap thit bo tự làm váng sữa cho bé sup tôm banh men de lam banh mi nuong mâm cỗ ngày tết nuoc ep cach lam kem hoa atiso do suon rang Kh làng rau cau ngon hoàng yến cach nau ca ri ga takoyaki cach nau canh rau den ốc bung đẹp da canh gà ta Tay bánh gạo bánh mỳ lam chất liệu cotton Lam thach cach lam banh bach tuoc Chả gio cách làm pate gan gà Vừa món cháo singapore cach xao bap ngon bánh gạo chay trung hap thit bo món cơm ngon Chẳng cách làm hoa vải canh đậu hũ rong biển cà khoai tteokbokki xào chay list lẠu mắm từ đu đủ cháo ếch bổ dưỡng ech chien gion ngon ca ngan hap ngon món ăn cho trẻ cách làm bánh chuối vừng món Singapore sinh to dua hau chanh tuoi lam thach qui linh ngon cách lam banh beo quán ngon ở Sài Gòn gỏi bông cải Mon tron bà nh gio bánh canh chay cach lam khoai tay nuong vịt quay chay bun oc nguoi ga cuon thit ba chi cari tom ngon bánh kem 膼岷璵 bánh caramen tinh bún ngon phơ dâu tằm chú rá ƒ Mùa thu Thịt heo cóc ngào muối ớt com chay cách làm bánh quy tại nhà thit nac nau bi do cháo trắng thịt ếch canh chua tôm nấu rau muống Bạc Hà kho tau thịt ếch nấu cháo ốc bung cà tím Hai cách làm món ốc món bung chiên cá diêu hồng với cốm ốc bươu xào tía tô Ốc bung cà tím đu đủ kẹp tóc món ăn đầu năm Cà ri dê cho ngày Cha lua