Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

tho nau nho cach nạu bun bo hue tom chua cay thit xao nam súp măng cua thịt nạc băm bun mang vit ngon mÃƒÆ thit ba roi rim ngon thit vien cu cai cà khoai tom chien dua thom ngon Lớp lam banh cookie tra xanh thit ba chi rang mam tep thit bi xao rau cu thit than heo chien qua bi tinh tế bắp cải muối chua Hằng MT công thức bánh bông lan thịt ba chỉ nướng mắc mật thịt heo kho măng của hà tĩnh mình mứt quýt thịt heo giả bò thà bánh cookies hoa mai thơm xào Bắc Hải thịt kho thơm Xuà sườn cốt lết rim mặn tai che do dac thạch bưởi thăn bò món nướng bò món Tây canh rong biển thịt món ăn kiểu ấn thб Џ bánh mì bí ngô nắng nóng thã¹ng tep xao khe ngon Chú cua ngộ nghĩnh từ trái táo tai heo ngâm tai heo dun mam duong gion gion chè nha đam nấu hạt sen thÃƒÆ p tep ram thịt nâ m tai heo chua ngot thịt bò xao hanh tay tôm su rang tôm tajine thit bo thom ngon tận dụng đồ ăn cũ nước cà chua ép tơm Ngày Lạnh tôm xào ngũ cốc cách làm Nga Nguyễn lam bun tuoi tự làm nước nha đam cách làm miến thịt viên tôm xào me quà tặng tự làm kem món Thái bánh tráng mỳ xào thịt KIM CHI tổ Mắt cá ngừ đại dương níu chân du sot reeva rieng xa sai lầm khi nấu thịt pho chua ravioli ca ngu ngon sa ke chien bot tôm sot chanh day sot ca sữa tươi chiên ngon rau tập tàng ga sot cay món tép ngon tôm nấu canh bí đỏ sữa bắp trứng tôm hùm xốt XO rau sam xao toi soi banh canh rau sam so nuong sot cay ngon sữa đậu phộng ngon tôm dô sinh to socola rau muong nau ghe sức khỏe cải xoăn calcium tôm cuộn rau mầm sức khỏe vẻ đẹp sốt mật ong mayonnaise ca nuc nuong cơm gà cà ri cách nấu đùi gà Nga tôm bọc cốm chiên sinh to dua hau thom ngon rau lang xao ngon súp nui tóc đẹp sinh to chuoi kiwi ngon táo xay Mẹo ăn hải sản để không bị ngộ tình huống khó xử goi bao tu ngon sô đa dâu List Chả Bạc Hà rau chum ngay Che dau sao rau tép biển rang lá gừng sò dương bánh mì hình ếch rau củ kho tương hột kho quẹt chay Nga Khó quên xôi cẩm xứ Lạng