Bánh bao ngọt cho bữa sáng nhẹ bụng mà vẫn cung cấp đủ năng lượng đến tận trưa, bí quyết nằm ở nguyên liệu nhé.- Emdep.vn
Tự làm bánh bao ngọt ăn sáng tại nhà

Nhiều người nghĩ bánh bao ngọt ăn dễ nhanh chán và không đủ chất. Hãy thử làm bột bánh với bột mỳ và mầm lúa mạch, chắc chắn bạn sẽ không thể cưỡng lại vị bánh bao ngậy ngậy, thơm bùi.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Nguyên liệu

+ 250 g bột mỳ

+ 20 gram mầm lúa mạch

+ 135 ml nước

+ 3 gram men

+ 25 gram đường cát trắng

Cách làm

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Trộn bột mỳ với mầm lúa mạch.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Lấy 1 bát nước ấm, thêm chút đường. Sau đó cho men vào, đảo đều.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Đổ hỗn hợp men, đường, nước vào nồi bột mỳ và mầm lúa mạch ban đầu.

- Cho vào máy nhào bột, nếu không có máy có thể nhào bằng tay.

- Nếu có máy, đặt chế độ nhào trong 30 phút.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Khi bột đã mịn nhuyễn, nặn bột thành hình gậy dài. Khi nặn bột có thể rắc chút bột khô lên cho đỡ dính tay.

- Cắt thành những miếng vuông nhỏ khoảng 50g.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Nặn thành hình tròn, đặt lên chõ hấp. Mất khoảng 20 phút mới mềm bánh. Thông thường bánh hấp chín có kích cỡ gấp 1,5 lần bánh lúc chưa hấp. Nếu đủ 20 phút rồi mà bánh vẫn chưa có kích cỡ như vậy, nên tăng thời gian hấp lên.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Có thể biến hóa một chút bằng cách nặn bột thành những hình thuôn dài, sau đó tết lại như bím tóc và đặt vào nồi hấp.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Chú ý đổ nước lạnh vào nồi hấp, vặn lửa to, sau đó hấp trong khoảng 10 phút. Khi bánh chín không mở nắp vung ra ngay, mà để trong nồi khoảng 2-3 phút nữa. Khi mở nắp cũng phải cẩn thận, tránh làm nát bánh.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Việt HàDịch từ MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh bao ngot cach lam banh bao huong dan lam banh bao

Mướp đỉa đeo món ngon cach lam banh mi lua mach Bao tử Heo che thap cam sua dua ngon bau nau tôm mam tom thom ngon Tranh cach nau beefsteak xoi xoi quẠbao tử Dạ dày khìa nước dừa ba trang nhan thit Thịt kho dưa chua công thức snack khoai tây chiên pasta salad trứng gà ngâm phá lẩu gio tai hoa quả chiên trứng sốt mon bo bit tet tự làm xà phòng cong thuc lam banh bo hap ngồng bao quan do an cuối tuần banh deo tra xanh che nuoc cot dua ngon Giải nhiệt mùa hè với 3 món vịt đặc nướng thịt heo cach lam kem tron banh waffles tom xao chua cay ngon cocktail ma cà rồng suon kho mat ong ngon Trái Cây dau dua xao トOTrニーa canh cải canh bí nấu khoai môn trồng rau cách làm vịt om bia kem chuối bơ đậu phộng lau thai lan bÃƒÆ đậu que chè bí đậu xanh bún bò nam bộ gio lua chay chim cút quay sinh to xoai cách làm hoành thánh banh la dua nhan dua ổi dầm cac mon mi tron khoai tay vien bò xào cà tím đu đủ bánh sừng bò cach lam vit rô ti chả gà chiên tai lon làm kẹo đậu Giáng sinh banh mi vun thịt chưng cách làm râu mực xào sa tế cà thu nem cua bể đậu hấp tôm thịt sốt chua ngọt khoai tây đút lò ngon tào phớ sữa chua xoài Nga Nguyễn miến xào rau hat sen xao bo ngon Cơm rang canh tôm khô su kem pho mai Bánh Lọc Mỹ Chánh Bánh lọc Quảng Trị cach nam chao nam huong dịp Tết Hàn thực Chè trôi nước lục vị chè đậu khoai lang thực phẩm an toàn Bánh tôm phô mai nau ca chep Bí quyết trang trí món ăn ngày Tết tương ớt Hàn Quốc vòng tay sùp cach lam oc buou nuong tieu tôm xào ớt æ æ bo sot rau ngon viên thịt bò thit heo suon sot dua chua Ô mai Tự chế đồng hồ để bàn cực dễ mà cach lam ram bap ngon oc mong tay muối chua lam kem dau xanh su su xào am thuc phu tho đồng hồ treo tường Vả bò xào củ niễng Khổ qua cách làm thịt heo hầm bò xào măng cach làm sò điệp nhưng mon ngon cach nau che chuoi công thức sinh tố sa pô chê sùp mon an may man dip Tet tôm kho nấm lụi che chuoi khoai lang tim ngon chanh Làm 3 món sốt hấp dẫn với máy xay cầm lẩu gà chua cay miến măng món Tết mứt mứt dừa non lá cẩm Nui 9 bước đơn giản làm món súp bắp lạ cach nau sup hoanh thanh khac cach lam cai