Bánh bao ngọt cho bữa sáng nhẹ bụng mà vẫn cung cấp đủ năng lượng đến tận trưa, bí quyết nằm ở nguyên liệu nhé.- Emdep.vn
Tự làm bánh bao ngọt ăn sáng tại nhà

Nhiều người nghĩ bánh bao ngọt ăn dễ nhanh chán và không đủ chất. Hãy thử làm bột bánh với bột mỳ và mầm lúa mạch, chắc chắn bạn sẽ không thể cưỡng lại vị bánh bao ngậy ngậy, thơm bùi.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Nguyên liệu

+ 250 g bột mỳ

+ 20 gram mầm lúa mạch

+ 135 ml nước

+ 3 gram men

+ 25 gram đường cát trắng

Cách làm

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Trộn bột mỳ với mầm lúa mạch.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Lấy 1 bát nước ấm, thêm chút đường. Sau đó cho men vào, đảo đều.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Đổ hỗn hợp men, đường, nước vào nồi bột mỳ và mầm lúa mạch ban đầu.

- Cho vào máy nhào bột, nếu không có máy có thể nhào bằng tay.

- Nếu có máy, đặt chế độ nhào trong 30 phút.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Khi bột đã mịn nhuyễn, nặn bột thành hình gậy dài. Khi nặn bột có thể rắc chút bột khô lên cho đỡ dính tay.

- Cắt thành những miếng vuông nhỏ khoảng 50g.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Nặn thành hình tròn, đặt lên chõ hấp. Mất khoảng 20 phút mới mềm bánh. Thông thường bánh hấp chín có kích cỡ gấp 1,5 lần bánh lúc chưa hấp. Nếu đủ 20 phút rồi mà bánh vẫn chưa có kích cỡ như vậy, nên tăng thời gian hấp lên.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Có thể biến hóa một chút bằng cách nặn bột thành những hình thuôn dài, sau đó tết lại như bím tóc và đặt vào nồi hấp.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Chú ý đổ nước lạnh vào nồi hấp, vặn lửa to, sau đó hấp trong khoảng 10 phút. Khi bánh chín không mở nắp vung ra ngay, mà để trong nồi khoảng 2-3 phút nữa. Khi mở nắp cũng phải cẩn thận, tránh làm nát bánh.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Việt HàDịch từ MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh bao ngot cach lam banh bao huong dan lam banh bao

Giòn tan món ram cuốn cải Đà Nẵng2" href="/index.php?q=chien bot mi">chien bot mi Phi hành kirigami nấu canh nấm mốt phở trộn gà Nếm miến trộn Thái Lan bò nhúng giấm Chả Cá xao mien dong canh bí đỏ nấu mọc vịt quay gà sốt xoài nước sâm cơm rang tôm trứng món chay ngon thit heo ram ngông xào sườn xào rau củ muối ớt ba rọi cuộn giá nem tai cuốn lá sung Bờ Cach lam vit tiem công sở làm thịt viên kẹp bánh mì xo banh tam man CACH NAU BANH CANH canh gà chiên bơ mon bo cuon la lot tom boc bi do nem nghệ an cha nem bánh mặn cố định ướp salad cá hồi cá thác lác cuộn cải hấp êm kem bà bánh khoai tây chay chả giò với phô mai Goi chan Gà gà kho sẠcá tẩm bột chiên giòn coc bao tu sợi pasta fish soup lau ga thai lan sốt pasta súp vịt cay bữa sáng vit ham chanh muoi công thức chuối nhúng socola chả tôm chanh Ngò gai nam bo om cu sen cach lam nuoc rua chen chùm ngây nấu thịt heo bằm cách làm bánh cupcake caramen chanh Bap rang Chè chuoi muc nhoi thit hap làm người tuyết bằng trứng cút cac cach pha nuoc cham mon chien nước hoa quả Lookchop bánh đậu xanh trái cây món lam kem bo dau phong chất sơ Điểm danh các món ăn ngày Tết miền bánh trung thu handmade trứng chiên tỏi gà lá giang gà tà y thịt gà kho hạt dẻ nuoc mat re tranh mia lau Vịt cach lam khoai lang ngao đuong com suon dầu ăn cho trẻ em bap cai luoc trung dam trái cây nhồi tôm Bánh bông lan xot vang thit bo măng chua Ngây thit xa xiu nuong mon an vat thuc don mon ngon ẩm thực Hảo Cà Nuong Bí quyết rán gà giòn da cực thơm ngon Món mặn gà rán bổ máu bún bún xương sườn non Hằng MT thịt thỏ ếch chiên tỏi cách làm gà hấp muối xôi khoai môn CANH Gà bánh ngon Canh rong mứt biển vừa ngon vừa quý tai gia do xao bánh tráng thịt heo sinh to vani mach nha bim bim hành tây nuoc ep ca chua khổ hoa mướp đắng đèo kho khô chay trộn dưa leo món ăn Noel Cơm rang thập cẩm hình cây Món ngon ngày tết lẩu đuôi bò cách làm trứng hấp xào rau trứng cút lộn xào me Giáng sinh ấm áp với những món ngon vui mi y hai san sot mam ca loc