Bánh bao ngọt cho bữa sáng nhẹ bụng mà vẫn cung cấp đủ năng lượng đến tận trưa, bí quyết nằm ở nguyên liệu nhé.- Emdep.vn
Tự làm bánh bao ngọt ăn sáng tại nhà

Nhiều người nghĩ bánh bao ngọt ăn dễ nhanh chán và không đủ chất. Hãy thử làm bột bánh với bột mỳ và mầm lúa mạch, chắc chắn bạn sẽ không thể cưỡng lại vị bánh bao ngậy ngậy, thơm bùi.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Nguyên liệu

+ 250 g bột mỳ

+ 20 gram mầm lúa mạch

+ 135 ml nước

+ 3 gram men

+ 25 gram đường cát trắng

Cách làm

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Trộn bột mỳ với mầm lúa mạch.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Lấy 1 bát nước ấm, thêm chút đường. Sau đó cho men vào, đảo đều.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Đổ hỗn hợp men, đường, nước vào nồi bột mỳ và mầm lúa mạch ban đầu.

- Cho vào máy nhào bột, nếu không có máy có thể nhào bằng tay.

- Nếu có máy, đặt chế độ nhào trong 30 phút.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Khi bột đã mịn nhuyễn, nặn bột thành hình gậy dài. Khi nặn bột có thể rắc chút bột khô lên cho đỡ dính tay.

- Cắt thành những miếng vuông nhỏ khoảng 50g.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Nặn thành hình tròn, đặt lên chõ hấp. Mất khoảng 20 phút mới mềm bánh. Thông thường bánh hấp chín có kích cỡ gấp 1,5 lần bánh lúc chưa hấp. Nếu đủ 20 phút rồi mà bánh vẫn chưa có kích cỡ như vậy, nên tăng thời gian hấp lên.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Có thể biến hóa một chút bằng cách nặn bột thành những hình thuôn dài, sau đó tết lại như bím tóc và đặt vào nồi hấp.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Chú ý đổ nước lạnh vào nồi hấp, vặn lửa to, sau đó hấp trong khoảng 10 phút. Khi bánh chín không mở nắp vung ra ngay, mà để trong nồi khoảng 2-3 phút nữa. Khi mở nắp cũng phải cẩn thận, tránh làm nát bánh.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Việt HàDịch từ MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh bao ngot cach lam banh bao huong dan lam banh bao

tu tôm hấp gừng sả hướng dẫn nấu cơm cach che bien bo vo vien món ăn mặn mì ống mì spaghetti mì Ý thịt viên ba chỉ bò Mỹ kem vị cam sinh tố tốt bổ máu kimbap ngon Phố tìm thit xien thom ngon Làm sao để rau câu không vón cục dau xanh banh gaofaln hap dan món chè ngon cach lam hot cross buns gà xiên banh cạnh ghe Làm sao để chọn mua và chế biến thịt Lassi xoài Ấn Độ quẠchanh làm cua rang me thế nào Dương tinh ga nuong ngon Ngâm mắm cach lam cho buoi cuc xinh sốt kem chiên thịt gà Phở gà trộn đơn giản mứt chuối xanh Cu cai kho cach nau ga tiem Hoành thanh mi đo rau câu cá sốt cay ngọt S脙茠 cari cà xốt cà chua quy linh cao bàn chải củ cải muối chua ngọt dưa chua lau ngong thực đơn món ngon goi rau muon Dưa chuột bao tử muối Muối dưa Cà c cupcake socola tắt bếp mochi de lam canh khoai mỡ tím nấu tôm heo chien bot gion ngon Cach nau xoi ngon cach lam tia hoa hong nhung tu cu den nuoc mat suong sau hat e ngon 5 món nem thính ngon không thể bỏ qua kem mùa hè bo xao muop Khai vị nama socola mon tron mang cut ngon cá xào làm mì căn sườn non heo nướng nui thịt viên cach lam banh canh miến trộn ngon làm bánh dưa hấu bo sot tieu xanh thái mỏng xúc cach nau pho ngon súp chay nau sam bi dao cách làm món gỏi bò banh bong lan chuoi Vừa rau bí cách nấu xôi lạp xường BANH CHUOI 4 loai nuoc cham ngon heo thit banh bao nhan custard cach lam trung chien nam kho ca com mi kim chi nụ hoa nấu xôi vò đậu xanh Bánh Pía Keo Dau Phong nhộng hấp khéo sườn non chiên lạc tôm xiên dứa nướng candy corn martini chÃ Æ dien trứng vịt lộn xào chua ngọt xiên que Thịt gà xiên que nướng cách làm bún chả gà viên nem ran tÃƒÆ do thu kho mướp đắng khổ qua nhồi cá thác lác Nga Nguyễn canh dau trang ham xuong đồ heo sả ớt heo xào sả ớt món xào cha ca chien Đậm đà riêu hà Quảng Ninh nau mang chua rau cau tra hoa don gian lam nam kim cham hap salad trai cay tuoi Cach Cam HOA Huong Duong Bánh cuon uc ga muc chien ga chien tam vung