Hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ cho gia đình bạn vào bữa ăn chiều nay nhé! Mon ăn này có vị béo, ngọt mát và rất đưa cơm. Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon
Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon

 

     

Nguyên liệu cho 2-3 người ăn:

- 3 quả trứng gà to. - 1 bìa đậu khoảng 100-150gr. - ½ (một phần hai) củ hành tây, cho ngọt giòn, thái ngang, dày1-2mm (tuỳ thích). - 2 củ hành củ, xắt mỏng (tuỳ thích). - 2-3 cây hành hoa. - 1-1,5 thìa cà phê nước mắm. Bột gọt (mì chính). Hạt tiêu mới rang, giã/xay nhỏ vừa. 1 muỗng canh sữa tươi cho xốp mềm, có thể thay bằng nước (tuỳ thích).
 

Thái ngang hành tây thành lát mỏng 1-2mm, cắt hành hoa dài ngắn tuỳ thích, xắt đậu hình hạt lựu hoặc dầm hơi nát nếu làm trứng cuộn.

 
 

Tráng qua bát tô to với nước để trứng không dính vào bát, đập trứng, cho đậu và hành hoa vào.

  Cho thêm sữa, nước mắm, Bột gọt (mì chính) và hạt tiêu thơm rồi đánh đều.
 

Cho hành củ xắt mỏng vào chảo, phi vàng rồi cho hành tây vào đảo qua cho chín giòn.

  Đổ hỗn hợp trứng đậu vào, đợi cho chín vàng một mặt rồi lật hoặc là cuộn tròn lại.
  Cho ra đĩa ăn chung với cơm nóng và các món khác. 
Thông thường, mình hay làm trứng tráng thịt băm hay cà chua, lần này bạn hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ nhé, ăn béo ngọt mát rất đưa cơm.     Ngoài đậu phụ ra, bạn có thể thử tráng trứng với nấm, ngô ngọt, pho mát, rong biển, các loại rau ăn cũng rất thú vị.     Mong các bạn bữa tối ngon miệng và thật vui nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì trứng gà món chính món chiên hành tây

bánh mì brazil banh la tom thom ngon Trảng cơm chiên kiểu indonesia canh bông thiên lý nấu tôm lá lốt Nau bun bo tôm chiên tỏi ớt kho tộ gân bò che so nắng cắt hành tây Chúng mì kẹp phô mai bóng xào tim cật mon an tet giò heo quay sa si mi cà ga ram gung chao ca loc cach lam vo banh goi cuon sushi ngon suon kho tau công thức bánh doremon trai coc cách nâu xôi miến thịt lợn nấm rơm món bò ăn kèm bún bún sườn cách làm kem chanh cach lam nuoc ep cam thạch bí đỏ làm rôm Cach nau che troi nuoc cá khô tiêu bánh quy hình cốc hat sen xao bo beefsteak ngon trẠng bánh trôi sô cô la Những thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh cháo con trai gan ngong thom ngon thạch trái cây tươi cach lam banh cake nho mì bò hầm món chính kéo dài canh dua chua thit bo trung nuong pho mai canh gà nấu thơm và mướp đắng Ăn toi nấu bún mấm mi y cua ngon Các món kem siêu ngon siêu hấp dẫn thực đơn tết bánh su chiên ga hấp bia thanh long nấu rau củ quán bít tết ngon cach lam goi cung dinh mon tu cai thia tẠthịt măng tươi món kho dưa leo cải bắp rang hình đầu lâu lam cha ca chả giò chuối xuong heo nau mang cá rô banh su tra xanh salad trứng tôm hau dut lo lá cẩm nấu xôi kem dưa hấu cookies bong bi xao bo bò cuôn Kiến mon nui chè hạt sen đậu xanh tu lam kem sau rieng rau cau trai vai hap dan Bạn nên chọn sữa gì soup bột mì muối mè bánh bao panda nui sốt đậu đũa chiên trứng luon xao snack bánh mì xôi vò đậu xanh tet Là Sen chà ŠBanh trang nước giải khát mon lẠcach lam thit ngam nuoc mam ngon thịt đông Thit dau com chay ngay ram banh trai vai pancake cuộn thịt bò doi truong hap Mầm kho Ca cơm công thức nấu ăn Cơm ba màu hấp dẫn trà chanh nhan luc tao xa tu lam sen xao tam sac dẠbìa đậu non Làm da ua lam mouse dau ngon salad bo tom thom ngon Thit